Наистина ли полезните за вашето здраве диети без глутен

От няколко години навсякъде се застъпват диети без глутен. Всичко това, за да се намери по-специално плосък корем, но и повече жизненост! Освен това там беше публикувана статия, в която се казва, че американски изследователи са открили, че за да се лишите напълно от глутен без никаква медицинска причина (тоест, ако не сте целиакия, болестта, при която пациентът е с непоносимост за постоянно глутен) ще направи повече вреда, отколкото полза за вашето здраве, тъй като би увеличила риска от сърдечно-съдови проблеми!

здраве

За да разберете по-добре всичко това, диетологът Николас Гугенбюл ви е информирал по въпроса. Той потвърждава, че започваме да откриваме факта, че безглутеновите диети биха били опасни за здравето: „След като отдавна чухме, че това е плюс за здравето, включително когато не е необходимо, виждаме, че сега се появяват осезаеми признаци на рискове че не може да се предположи по-рано. И в този случай с това проучване, проведено в Съединените щати върху над 100 000 души, като се изключат от тази популация хора, които имат целиакия и те абсолютно трябва да спрат глутена. Това е единственото възможно лечение.

Това е приблизително 1% от населението и така за останалите 99%, които бяха включени в този анализ, не само те забелязаха, че тези, които се хранят без глутен, нямат сърдечно-съдови ползи. И в допълнение, те дори вярват, че намаляването или премахването на глутена увеличава сърдечно-съдовия риск, защото губи ползата от пълнозърнести храни, за които е известно, че са свързани с по-нисък сърдечно-съдов риск. ".