Наистина ли отслабваме след помощ за отбиване
Здравейте дами;
моята малка София ще навърши една година на 16 март, недоумявам, защото искам да я отуча, уморена съм и преди всичко искам да сваля своите 30 кг, които взех по време на бременност, имам много мляко и дъщеря ми много обича да кърми, не искам да я лишавам от това.
Наистина не знам как да го направя. как да я отуча?
и ако спра да кърмя, ще отслабна ли ?
помогнете ми моля!
Благодаря ти.
модсана.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Най-полезният гласуван отговор
Природата е добре направена
и както при всички бозайници, жената приема някои резерви по време на бременност, които са предназначени да произвеждат мляко за бебета. Тези резерви, ако имаме нормална диета (тоест както преди бременност с малко по-големи количества) постепенно се топят, за да се върнат към теглото преди бременността или дори по-малко. А тези, които ви казват обратното, никога не са кърмили, не знаят нищо за това или не гледат към природата. След като изпитах няколко кърмения, забелязвам, че сме по-гладни, когато кърмим и въпреки това отслабваме, ако се храним правилно.
Вашето тегло в pb не идва от кърменето, а от преди. Въпросът е по-скоро защо сте напълняли толкова много по време на бременност, докато нормалното наддаване е около 10 до 15 кг, знаейки, че губим около два пъти теглото на бебето при раждането. останалото са известните резервати, предназначени за кърмене.
Успех с отслабването ви, но бебето няма нищо общо с това.
Така че там трябва да кажа, че не съм съгласен. Тежах 50 кг преди бременността си за 1,62 метра и взех 20 kl по време, не защото имах проблеми с лакомия, а защото ако не ядях, имах гадене през цялото време.
Сега кърмя от 7 месеца и загубих само 13кл, така че имам 7, които трябва да загубя. Тялото ми е в процес на съхранение. Не спортувам много, защото работя и се грижа за бебето едновременно, но все пак съм много внимателен. Вече почти не ям нищо сладко, освен плодове. И не закусвам между храненията. Ям по-големи количества, отколкото преди бременността си, но се съмнявам, че надвишавам 1500 kl на ден. И винаги съм се интересувал от диетология, вегетарианство и т.н. така. няма неприятни отговори по-горе, моля.
така че какъв би бил моят проблем?
Трябва да знаете, че кърменето кара някои жени да отслабват, а други не. Това е така. Аз също често съм мислил за спиране на кърменето, защото се чувствате много зле за себе си и Modsana кърми вече една година. Което е изключително във Франция. Наистина трябва да спрем да караме жените да се чувстват виновни. Това е нашият избор. В този случай тя вече е дала много на бебето си. Трябва също да се грижите за себе си, не забравяйте.
Това е височината, която дори днес жените карат другите жени да се чувстват виновни, когато правят избор. Има жени, които кърмят, други, които не го правят, трети, които не могат, и това не ги прави лоши майки.
Така че за отслабване след спиране на кърменето пръстите ми са кръстосани. Пожелавам ти да го осъществиш и сам да вземеш решения, без да спираш това, което другите хора ще кажат, защото хората обичат да говорят.
кърмачка!
Здравейте