Дебели деца и училищни резултати

затлъстяване е нарастващ проблем в световен мащаб, засягащ както населението на развитите, така и развиващите се страни.

резултатите училище

Това се усеща особено сред децата и юношите - процентът на затлъстяване и наднормено тегло се увеличава значително от година на година.


Поради излишното тегло децата и юношите с наднормено тегло и затлъстяване могат да получат сериозни краткосрочни и дългосрочни здравословни проблеми.

По този начин, сред непосредствени здравословни проблеми които могат да се появят при затлъстели деца включват:

  • сърдечно-съдови заболявания (висок холестерол и високо кръвно налягане);
  • преддиабет (висока кръвна захар);
  • разстройства на костите и ставите;
  • сънна апнея;
  • психологически и социални проблеми;

Здравословни проблеми които могат да възникнат в дългосрочен план:

  • сърдечни заболявания;
  • диабет тип 2;
  • удар;
  • различни видове рак;
  • остеоартрит. (1)

Затлъстяването засяга децата от ранна възраст до юношеството. Децата с наднормено тегло могат да бъдат закачани от колеги и изключени от екипните дейности, което може да доведе до ниско самочувствие и в крайна сметка до депресия. (2)

Затлъстяване и училищни резултати

затлъстяване тя има не само отрицателна роля за здравето, но също така влияе върху резултатите на децата в училище. Храненето има пряк ефект върху когнитивните способности на индивида, а нездравословната диета може да повлияе на интелектуалното развитие и резултатите в училище. (3)
Изследователите разгледаха няколко фактора, за да определят връзката между храненето и здравето на децата и резултатите от училище. Те включват тегло, качество и количество консумация на храна и физическа активност.
В някои изследвания бяха анализирани и други аспекти, като семейната среда, социално-икономическия статус, нивото на образование на родителите, за да се види как могат родителите, но и училището да осигури здравословен начин на живот на децата. (4)

Наднорменото тегло може да повлияе на резултатите в училище по различни начини, от здравословни проблеми до отсъствия. Въпреки че не може да се установи ясна връзка между теглото и успеваемостта в училище, беше забелязано, че възприятието на децата и юношите по отношение на теглото им очевидно влияе върху тяхната училищна дейност. (5) Тези проблеми възникват от началото на училище, защото времето на хранене се променя и детето вече не полага достатъчно физически усилия.

В проучването Детско наднормено тегло и резултати от началното училище (Излишните килограми в детството и резултатите на учениците от началното училище), проведено през 2006 г., показва, че наддаването на тегло може да започне в ранна възраст, като разпространението на затлъстяването се увеличава от 9% в първите години на детската градина, от 5-годишна възраст, до 17% на възраст 8 години.

Проучванията показват, че това явление се проявява особено при момичетата и по-малко при момчетата. По този начин момичетата, които имат нормални килограми, започват училище, но наднорменото тегло в края на трети клас имат по-лоши резултати по определени предмети като математика или имат затруднения с четенето. Момчетата с наднормено тегло са по-склонни да отсъстват от училище. (6)

Друго проучване, проведено през 2008 г. върху деца в средно и средно училище, Детско затлъстяване и академични резултати (Детско затлъстяване и училищни резултати), показа същите тревожни резултати: тийнейджърите може да имат лоши резултати или дори да напуснат училище.
Отново момичетата с наднормено тегло или затлъстяването са по-засегнати от момчетата, които страдат от същия проблем. Фактът, че имат наднормено тегло или затлъстяване, понижава самочувствието им и ги кара да спрат да се фокусират по време на час или докато учат у дома. (7)

Връзката между храненето, когнитивните функции и резултатите в училище

затлъстяване води до повишен риск от други заболявания, които също могат да повлияят на резултатите в училище. Невротрансмитерите са химикали, които позволяват предаването на нервните импулси към синапсите и всеки химикал има различна роля във функционирането на невроните.
обратното поемане на серотонин, например, той се намесва в контрола на апетита, съня, паметта и ученето, настроението, поведението, депресията, а ацетилхолинът и норепинефринът играят важна роля в контрола на централната нервна система, сърдечните контракции и вниманието. Производството на тези вещества изисква хранителен прием, богат на аминокиселини и витамин В7 (холин или витамин с памет). Също така, липсата на желязо в организма води до затруднена концентрация, невнимание, нервност. (8)

Така, от съществено значение е диетата да осигурява всички вещества, от които мозъкът се нуждае. Излишният прием на калории влияе върху правилното функциониране на мозъка, особено при деца, които се развиват, а ефектите се усещат върху здравето и имплицитно в дейностите, които извършват, и в резултатите, които те получават в училище. (3)

Затлъстяването води до появата метаболитен синдром, заболяване, което увеличава риска от удар и диабет, и които могат да се появят и при юноши. По този начин, в проучване, проведено през 2012 г., затлъстяване и метаболитен синдром и функционални и структурни мозъчни нарушения в юношеството (Затлъстяване, метаболитен синдром и структурни и функционални нарушения на мозъка в юношеска възраст), юношите бяха оценени, като се вземат предвид различни критерии: интелектуален капацитет, училищни резултати, капацитет на паметта, изпълнителни функции, внимание и психомоторни умения. Установено е, че юношите със затлъстяване имат нисък коефициент на интелигентност и имат по-лоши резултати при различни субекти. (4)

Също така, бързата храна винаги е на разположение на децата, но тя е нездравословна и възпрепятства познавателния процес на децата, което влияе на резултатите в училище. В проучване от 2011 г., резултати от консумация на бързо хранене и образователни тестове в САЩ (Консумация на бърза храна и училищни тестове в САЩ) Беше забелязано, че децата, които ядат бързо хранене, имат лоши резултати при различни тестове. (11) Освен това беше установено, че липсата на физическа активност може да доведе до лоши резултати от обучението. Физическата активност в училище помага на децата да общуват по-добре, да бъдат в по-добро психическо състояние и да предотвратяват приемането на рисково поведение. (8)

Дебелите деца също могат да срещнат трудности по отношение на социалните взаимоотношения. И този път момичетата са тези, които се сблъскват с подобни проблеми по-често, взаимодействайки по-малко с околните, както е показано в проучване, наречено Детско затлъстяване и самочувствие (Детско затлъстяване и самочувствие) (9). И този факт води до ниска ефективност, тъй като уменията за общуване и взаимоотношения, както и поведението на учениците влияят върху тяхната активност в училище. Тук се добавя самочувствието, което може да е с ниско ниво при тийнейджъри със затлъстяване или с наднормено тегло, особено ако се правят шеги относно тяхното тегло. (4)

Също така, в изследването Детско затлъстяване и академични резултати е установено, че юношите с наднормено тегло са по-малко склонни да продължат училище, момичетата със затлъстяване или наднормено тегло са по-малко заинтересовани да посещават колеж или дори да напуснат училище. (7)

Затлъстяването не само не трябва да бъде проблем, който засяга децата, но и не трябва да бъде пречка за тяхната училищна дейност и резултати.

Задължение на родителите е да следят храненето на децата и дейностите, които извършват, да ги осведомяват за важността на здравословното хранене и да ги насърчават да спортуват, дори ако са със затлъстяване или не.