Наистина е лошо за тялото ви да пие студена вода
Може да си причинявате повече вреда със студена вода, отколкото използвате.
Споделете тази статия
След дълъг, изгарящ ден първото нещо, за което трябва да отпиете чаша ледено студена вода? След това изчакайте малко! Преди да хвърлите цяла чаша леден охладител, първо разберете дали наистина правите добре тялото си с него.!
Защо студената вода може да ви повлияе зле?
Все повече и повече по-широко разпространена е теорията, че пиенето на студена вода носи повече вреда на тялото ви, като предимство. Тази идея идва от факта, че студената вода е по-вероятно да причини стомашни контракции, което от своя страна затруднява храносмилането след хранене. Някои вярват, че тялото трябва да положи повече усилия, за да поддържа оптималната си вътрешна температура (37 ° C), когато пие студена вода, която обикновено се движи под 4 ° C.
Освен това, според проучване, проведено през 1987 г., чрез пиене на студена вода носната лигавица се удебелява, което затруднява дишането. Това са предимно лоши новини за хора с грип или настинка. Друг изследователски въпрос през 2001 г. беше дали пиенето на студена вода може да допринесе за развитието на мигрена. И една от добре познатите позиции на китайската медицина е тази пиенето на студена вода по време на или след хранене нарушава баланса в тялото, по този начин в китайските (и много други) култури храната се сервира придружена от топла вода.