Нахранете се с положителна енергия и започнете пътуването на живота си
Спомням си как преди няколко години всеки път, когато исках да започна нов бизнес, първоначално се чувствах развълнуван, но след няколко дни намерих различни оправдания, за да го отложа. Извинение номер едно беше липсата на енергия. Имах периоди, в които имах дни да се посвещавам на дейности, които биха могли да ме приближат до мечтата ми, но ми липсваше енергия. Диетата ми изобщо не се промени, тренирах със същата честота, но изглежда енергията някак изчезваше.
Липсата на енергия може да не е извинение номер едно, но трябва да признаете, че това е „удобно“ оправдание, което лесно използвате, когато искате да отложите нещо. Дори прословутото оправдание „не се чувствам“ се основава на липса на енергия.
Дълго време търсих в интернет информация за оптималната диета, която да ми помогне да произвеждам повече енергия, дори взех някои витамини.
За съжаление не успях да постигна желаните резултати.
Чувствах, че не натрупвам достатъчно енергия, за да изпълня целите си.
Докато един ден не попаднах на статия, която казва, че всеки човек има неограничено количество енергия, която може да използва всеки път, когато има нужда от него.
Изказването „неограничена енергия“ вероятно е малко пресилено, но разбрах, че не е далеч от истината.
За да разберете какво имам предвид, моля, представете си следната ситуация:
Прибирате се от работа, много уморени, след дълъг ден, в който сте се сблъсквали с всякакви проблеми. С последните остатъци от енергия успявате да хапнете нещо и да си вземете душ, след което се хвърляте в леглото и вземате дистанционното управление в ръка. Чувствате, че вече не сте добри за нищо (дори не сте успели да измиете чиниите). В този момент вашият съпруг, родители или член на семейството ви се обажда и ви казва, че сте спечелили голяма сума пари - да речем, че сте спечелили от лотарията.
Коя според вас ще бъде вашата реакция?
Все още ли ще имате онова уморено състояние, което сте имали преди няколко минути?
Повече от сигурен съм, че не. Ще се развълнувате и, като по чудо, умората ще изчезне.
Ще се почувствате заредени с енергия и вероятно ще искате да отидете да празнувате с човека, който ви е съобщил новината.
Тази информация ме накара да се замисля.
Има енергия, само че не можах да вляза в състоянието, необходимо за достъп до нея.
Това е нещо различно от мотивация. Не отричам ползите от мотивацията. Дори препоръчвам този Манифест за мотивация.
Но е много важно енергията, която управлява мотивацията.
Необходима е положителна енергия за генериране на дългосрочни резултати.
Това е онази енергия/състояние, която имате, когато ставате от леглото сутрин, тази, която ви придружава през целия ден.
Но преди да ви разкажа повече за това позитивна енергия Искам да ви дам още малко информация, която открих, когато започнах да търся повече по тази тема.
Отначало грешката ми беше, че търсех информация за храната. Но когато разбрах това имаме достъп до неограничено количество енергия, Започнах да търся информация за енергията като цяло.
По този начин открих, че енергията е от четири вида:
1. Физика. Със сигурност сте чували за физическата енергия и е имало поне няколко момента в живота ви, когато сте се чувствали лишени от нея. Обичам да виждам човешкото тяло като кола. Ако не се грижите за колата и не смените маслото навреме, не поставяте качествено гориво или ако не го използвате, двигателят няма да работи правилно и ще се напълни с ръжда (поради неизползване).
Приблизително същото е и с нашето тяло. Ако го храним само с глупости (бърза храна, газирани сокове, пържени храни и т.н.) и не го пуснем да работи (не се движим), той ще се "втрие" и няма да работи с пълен капацитет.
Чувстваме се лишени от енергия, което ще доведе до намалена производителност.
Ето защо е много важно да се грижим за ежедневната си диета, да спортуваме редовно и да сме сигурни, че имаме достатъчно почивка.
2. емоционална. Сигурно сте чували за емоции, но знаете ли каква роля играят те, що се отнася до ежедневното ви представяне?
Когато изпитвате определени емоции, но вместо да се изправите срещу тях, решавате да ги забравите, защото времето лекува всичко. Това е като почистване на стаята и поставяне на мръсотия под килима, защото никой не го вижда там.
Емоциите никога няма да изчезнат, както и мръсотията под килима няма да се изпари.
Вярно е, че след известно време ще се почувствате по-добре и ще мислите, че всичко е излекувано, но всеки път, когато се сблъскате със ситуация, подобна на тази, която генерира емоциите в първата фаза, ще преживеете, горе-долу (различно в зависимост от на човека и интензивността на емоциите) тези емоции.
3. Психически. Мозъкът е като мускул. Той се нуждае от обучение и оптимални условия за правилно функциониране.
Ако даден мускул се нуждае от подходяща тренировка и хранене, за да поддържа форма, мозъкът също се нуждае от тренировка (за да бъде пуснат в действие) и среда, благоприятна за функциониране при нормални параметри.
Много е важно премахване на стресорите или някакъв фактор, който ви разсейва и избягване на агломерацията на ума с твърде много информация, често безполезна.
4. Духовна. Фразата „с чиста душа“ ми се струва най-подходящата тук.
Трябва да поддържаме духа си жив и мисля, че можем да го направим, като намерим цел в живота. Ако няма за какво да се борим, се чувстваме голи, липсва ни настроение и енергия.
Преследването на цел възвръща нашето желание за живот, изпълва ни с щастие от началото на пътуването и ни прави ентусиазирани. И мисля, че това е най-важният енергиен ресурс, който можем да имаме.
Събирайки цялата информация, разбрах какви са грешките ми и къде енергията ми „бяга“. Всъщност тя не е бягала, а просто не се е натрупвала във всичките четири самолета. Грижих се само за едно нещо, физическа енергия.
Познавайки тези неща, разбрах, че:
- много е важно да обърна внимание на емоциите, които изпитвам, и да изживея всяка поотделно, било то положителна или отрицателна;
- Трябва да променя вътрешния си диалог и да заменя негативните мисли с положителни;
- заобикаляйки се с позитивни хора, по-лесно ще стана позитивен човек и ще мога да остана такъв - енергията е заразна;
- Трябва да взема решения от сърце, защото оттам идва ентусиазмът;
- всяка дейност, която извършвам, трябва да бъде поставена в услуга на по-голяма цел - да мисля като служител на НАСА, който каза „Аз не съм просто сервиз, аз помогнах да изпратя по един човек на месец“;
- когато живея в хармония с всичко около себе си, всичко е в моя полза.
Не забравяйте, че имате само едно пътуване през живота, така че се възползвайте от него и го правете с ентусиазъм и радост.
Всичко около нас е енергия, дори ние сме енергия. Енергията се привлича от енергията.
Всеки човек, чрез енергията, която излъчва, привлича неща, хора, ситуации, които са на една и съща енергийна честота. Така действа законът за привличането.
Изглежда просто, и наистина може да бъде, ако ние си позволяваме да осъзнаем няколко неща:
- думи за които казваме, че произвеждат енергия;
- вътрешния ни диалог произвежда енергия;
- емоции те са енергия;
- възприятие влияе на нашата енергия;
- любов - енергийното поле на сърцето е много по-голямо от това на мозъка - дошли сме да го използваме като валута (обичам те, ако ...), даваме го само на тези, които го заслужават, без да се чудим дали го заслужаваме, или ако не всеки го заслужава.
Всичко това може да произведе положителна или отрицателна енергия. Всичко зависи от нас, защото ние ги контролираме.
Ако им позволим да произвеждат отрицателна енергия, познайте какво, те ще привлекат негативни неща. Вместо това, ако ги използваме за производство на положителна енергия, ще привлечем положителни неща. И те ще имат ефект не само върху нашата външност (хора, ситуации, събития), но и отвътре (самочувствието ще се увеличи значително).
Открийте историята на Джордж, вижте как той успя да излезе от омагьосания кръг на отрицателната енергия и как трансформира живота си само за няколко дни.
„Енергийният автобус“ представя красива история за осъзнаването, промяната, положителната енергия и постигането на целите.
В тази книга ще намерите 10 правила за пътуването на живота си, които ще ви научат как да произвеждате положителна енергия и на четирите равнини.
Искате да се събудите пълни с положителна енергия?
Искате да се чувствате енергични през целия ден и да постигнете всичките си цели?
Искате повече енергия вечер, когато се приберете вкъщи, за да прекарате време със семейството си?
Ако сте отговорили с ДА на тези въпроси, каня ви да се качите на енергийния автобус.
И можете да промените живота си, да премахнете онова, което ви източва от енергията, да запушите дупките, където изтича гориво, и да заредите живота си с положителна енергия. . . . качете се на Energy Bus.