Наднорменото тегло обикновено е нездравословно - Съвети за отслабване!
Наднорменото тегло обикновено е нездравословно, но по-специално боли сърцето ви. Ако сте и в претъпкания лагер на сърдечно болни с наднормено тегло, вероятно вече знаете, че отслабването може значително да увеличи шансовете ви за трайно възстановяване.
Повечето хора вярват, че носенето на наднормено тегло претоварва сърцето, но истинският проблем е т.нар висцерален (активен) означава скрита коремна мазнина. Това е така, защото съединенията от тази мазнина непрекъснато навлизат в кръвния поток, които имат възпалителен ефект и стесняват кръвоносните съдове, като по този начин повишават кръвното налягане. Освен това активните мазнини променят и начина, по който тялото се справя с мазнините в кръвта.
В стените на артериите се образуват мастни отлагания, което се уплътнява от това. Плаката на стената на кръвоносните съдове стеснява кръвоносните съдове с времето толкова много, че в сърцето не навлиза достатъчно кръв, което в крайна сметка може да доведе до инфаркт. Но ако започнете да отслабвате съзнателно, висцералните мазнини ще изчезнат много преди да забележите промяна във формата си.