Наднорменото тегло чрез дистанционно обучение - от диплома за средно образование до бакалавърска степен по сестрински мениджмънт
Запис, създаден от Хигинс на 25 май 2016 г.
Разбира се, заглавието е избрано донякъде провокативно и други фактори със сигурност играят роля за мен (например Хашимото). Но когато разгледам последните четири години, вече е ясно, че се обличам масово, откакто започнах дистанционно обучение. Междувременно историята за съжаление достигна такова ниво на увреждане на здравето, че просто трябва да направя нещо скоро, ако искам да се почувствам отново добре и да остана здрав в дългосрочен план.
Преди бях човек, който работеше на пълен работен ден на физически взискателна работа и също така караше 25 километра, за да работи всеки ден. Едва ли трябваше да обръщам внимание на храненето, тъй като успях да поддържам теглото си супер лесно с количеството упражнения. Хранех се нормално, консумирах сладкиши умерено и почти никога не съм купувал бърза храна.
Днес аз работя само с 40% в полза на дистанционното обучение от 100%. В свободното си време често часове наред седя пред компютъра и обобщавам учебни писма. Или уча с часове за изпит. Или пиша курсова работа. Особено преди изпитните фази, които често продължават много седмици, аз също чувствам неутолимата нужда да консумирам много сладкиши. За да избегна липса на време, също обичам да използвам „бързи“ ястия като дюнер, пържени картофи, пица и ко. С годините ставам все по-неактивен и „гладен“ и следователно все по-труден.
Така че е време да промените нещо. Тъй като курсът ще отнеме поне още една година, едва ли мога да кажа, че ще започна едва след една година (особено след като следващият курс вече се чака). Затова бих се интересувал как се справят другите ученици от дистанцията с темата и какви решения са намерили за себе си (ако има такива с този проблем).