Диета със слънчева светлина - книга - Диета със слънчева светлина
Нов подход към здравословното хранене и начин на живот
Описание
Без слънчева светлина животът на Земята не би бил възможен. Ние сме същият елемент на живота като водата или кислорода. Въпреки това, със съвременния начин на живот, обичаи и вярвания, ние закриваме Слънцето от живота си и с изкуствени светлини всъщност се преместихме на извънземна планета. Слънчевата и изкуствената светлина влияят по различен начин на метаболизма, настроението, нивата на енергия, съня и процесите на стареене. Ако искате да разберете концепцията за здравето, трябва да се върнете към основите, формирането на живота, което може да бъде интерпретирано с квантова биология и еволюционно мислене. Книгата разкрива, че не храненето, приемът на витамини или упражненията са най-важни за здравето, а правилната среда за осветление. Ще научите за теоретичната основа на светлинната биология и ще получите ежедневни практически съвети.