Над румънци, засегнати от синдром на хронична умора
Над 40 000 румънци са засегнати от синдром на хроничната умора, състояние, характеризиращо се с интензивна умора, която продължава повече от шест месеца.
Други симптоми включват: затруднена концентрация, нарушения на паметта, безсъние, мигрена, депресия или алергии и което се появява по-често през студения сезон.
Според специалисти продължителната есенна астения или подобни на настинка симптоми могат да показват появата на синдром на хронична умора - SOC.
Доктор Йонут Бакану казва, че жените в сравнение с мъжете са до четири пъти по-склонни към SOC.
"Това страдание се благоприятства от диета с недостиг на хранителни вещества, стрес, вирусни инфекции и отслабена имунна система. Следователно през този период се изисква балансирана диета, подкрепена със сложен прием на хранителни вещества, за възстановяване на енергийния метаболизъм и имунната система. ", каза д-р Йонут Бакану.
Прочетете също
Специалистите твърдят, че през есента и началото на зимата се диагностицират повечето случаи на синдром на хронична умора. Въпреки че това заболяване все още се изследва, проучванията показват, че в студените месеци, когато се появят настинки, броят на случаите на SOC също се увеличава.
"Говорим за състояние, характеризиращо се с интензивна умора, която продължава повече от шест месеца, затруднена концентрация, нарушения на паметта, безсъние, мигрена, депресия или алергии. Проявите са подобни на астения, състояние, налично през този период под формата на есенна астения. В контекста на съвременния начин на живот, при който все повече хора имат небалансирана диета, бедни на хранителни вещества, прекарват много часове в офиса и не спортуват, бием аларма, за да намалим риска от развитие на синдром на хронична умора “, каза д-р. Йонут Балан, медицински директор на Secom.
Изследванията през последните 20 години показват, че недостигът на хранителни вещества в организма е една от причините за заболяването. Други причини са стресът, отслабената имунна система и инфекциите.
SOC обикновено се среща при възрастни на възраст между 20 и 50 години. Лекарите обаче казват, че състоянието може да се появи на всяка възраст, дори сред юноши.
"Само 20 процента от страдащите от SOC в крайна сметка са диагностицирани от лекар и това се дължи на симптоми, които могат да бъдат объркани с други състояния като продължителна астения, депресия и други. В Румъния разпространението на синдрома на хроничната умора се оценява на 41 094 (.) В Съединените щати има четири милиона души, засегнати от SOC и много други недиагностицирани случаи, а в Обединеното кралство - четвърт милион души, което насочва вниманието на това състояние към изследователите по целия свят, особено като допринасящи фактори. показва, че това е болест на съвременния човек “, каза д-р Балан.
Международната статистика показва, че общото разпространение на болестта се оценява на 2,6 процента, докато в Европа има над 1,2 милиона пациенти с диагноза SOC.
Също така според статистиката 50 процента от засегнатите от SOC не могат да продължат професионалната си дейност, докато 40 процента успяват да продължат да работят, но само на непълен работен ден. Лекарите казват, че се лекува синдром на хронична умора.
"Специалисти по целия свят препоръчват да се подобри начинът им на живот. В днешно време неправилното хранене става все по-често и това води до дефицит на хранителни вещества, които влияят на енергийния метаболизъм", каза д-р Йонут Бакану.
В студения период, когато организмът е по-уязвим, специалистите препоръчват на населението балансирана диета, подкрепена с прием на хранителни добавки със сложни формули, които покриват всички микроелементи, необходими за поддържане на енергията и имунитета.
В допълнение към коригирането на диетата е необходимо да се приеме програма с упражнения за релаксация, масаж и упражнения поне два пъти седмично, за подобряване на качеството на съня.