Национално М

В едногодишната програма M.O.B.I.L.I.S. акцентът е върху спортните дейности.

намаляване теглото
Снимка: ddp/Sascha Schürmann

Хората със затлъстяване могат да намерят съвети и терапия в амбулаторната клиника за затлъстяване IFB в университетската болница в Лайпциг. Възрастни с индекс на телесна маса (ИТМ) над 35 kg/m² могат да се свържат с това специално амбулаторно отделение. Много хора с ИТМ по-долу, които биха искали да отслабнат и биха искали подкрепа, за да го направят. Ето защо IFB си сътрудничи с M.O.B.I.L.I.S., специална програма за групово отслабване за хора с ИТМ от 30 до 40 kg/m². В тази „актуална тема“ Андреас Берг представя M.O.B.I.L.I.S:

Произход и цели на M.O.B.I.L.I.S.

Програмата M.O.B.I.L.I.S. изпълнява констатациите за ефективно намаляване на теглото, които изискват комбинация от повишена физическа активност, промяна в диетата и свързаната с това промяна в поведението. Това се изисква и от насоките на Германското общество за затлъстяване (DAG) като основа на цялото управление на теглото: мултимодална основна програма с трите стълба на хранене, поведение и упражнения, както и медицинска подкрепа.

Програмата за обучение е инициирана през 2002 г. от Отделението за рехабилитация и превантивна спортна медицина, Университетска болница във Фрайбург, и Института за сърдечно-съдови изследвания и спортна медицина, Германския спортен университет в Кьолн, и разработена от известни учени въз основа на признати насоки. Програмата се предлага в цялата страна и чрез организация с нестопанска цел M.O.B.I.L.I.S. д. В. организиран централно от Фрайбург. В момента в Лайпциг има две активни групи; друга група се планира от пролетта до лятото в тясно сътрудничество с Факултета по спортни науки към Университета в Лайпциг (Институт за здравен спорт и обществено здраве) и в сътрудничество с асоциацията REHASPORT Лайпциг.

Цел на M.O.B.I.L.I.S. е да се даде възможност на участниците да водят здравословен начин на живот в отговорност. Под професионално ръководство участниците трябва да могат да формират своите упражнения и хранително поведение по такъв начин, че в дългосрочен план да се постигнат желаните ефекти върху здравето, т.е. намаляване на теглото и риск от заболяване.

Съдържание и разходи

Знанията и уменията от областите на упражненията, психологията, образованието и храненето са разпределени в 40 практически и 20 теоретични единици. Три медицински прегледа закръглят стандартизираната групова концепция. Възрастни с първоначален ИТМ от 30 до 40 kg/m² и поне един свързан със затлъстяването рисков фактор (напр. Високо кръвно налягане, нарушение на липидния метаболизъм и др.) Могат да участват.

Няма обща възрастова граница; обаче участниците трябва да могат да участват в спортни дейности като скандинавско ходене. Ето защо болестите, които правят физическия стрес невъзможен, са критерий за изключване. По същия начин не могат да участват пациенти с диабет тип 1, тежки чернодробни и бъбречни увреждания или психични заболявания и хранителни разстройства (булимия, преяждане). Хирургичното намаляване на стомаха и злокачественият тумор, който е бил преди по-малко от пет години, също се определят като изключения.

Разходите за 12-месечната грижа са 785 евро на участник. Въз основа на рамково споразумение с BARMER GEK е възможно фиксирано възстановяване на разходи в размер на 685 EUR, като участниците внасят 100 EUR. От декември 2004 г. пълни лечебни екипи са обучени от експерти от четирите области на компетентност M.O.B.I.L.I.S. в специалните M.O.B.I.L.I.S. Тези екипи се състоят от спортни учители или спортни учени, психолози или педагози, сертифицирани диетолози или квалифицирани екотрофолози и лекари. M.O.B.I.L.I.S. се подкрепя от високопоставени политици от германския Бундестаг, Европейския парламент и различни държавни правителства, както и от кметове под формата на местни спонсорства.

Оценка на програмата M.O.B.I.L.I.S.

От началото на проекта M.O.B.I.L.I.S. научно подкрепена и оценена. Че M.O.B.I.L.I.S. Избраният път носи успех. Б. Оценки на всички групи, завършени към 31 януари 2012 г .: 4336 от общо 5025 души, за които се грижат, взеха участие за една година. 43 процента постигат целта за поне 5 процента загуба на тегло, а 19 процента постигат целта за 10 процента загуба на тегло. Средното намаление на телесното тегло от 6 кг, ИТМ с 2,1 точки и обиколката на талията с 6,6 см също показват, че участниците са успели значително да намалят вредните висцерални мазнини. В същото време участниците постигнаха значително увеличение на физическата си активност: В началото започнаха с физическа активност от 1,3 часа на седмица. Когато завършиха след една година, те бяха активни по 2,6 часа седмично.

Две дисертации в Университета във Фрайбург от 2011 и 2013 г. се занимават с ефективността на концепцията, както и дългосрочно проучване на Университета в Констанц със съотношението разходи-ползи на програмата.

Андреас Берг, управляващ директор M.O.B.I.L.I.S. д. V.

Ключови думи: лечение на затлъстяването, спорт

Искаха участници в клинично изпитване

Информация за изследвания на IFB може да бъде намерена в "Участие в проучвания"