Начало Polefriends Poledance в Хале - Добре дошли

Професионални курсове за спорт на пилон и танци бурлеска. В Хале, Лайпциг и Магдебург.

PoleFriends е Най-голямото и най-старото студио за спорт на пилон и бурлескни танци в Хале . И чудесна възможност да се придвижите физически и психически. Кажете сбогом на скучна фитнес рутина и най-накрая се забавлявайте с вашата тренировка . Полюсният танц буквално преобръща света ви и разширява вашите физически граници. Изгаряте много калории за час и половина тонизирате тялото си и придобивате сила, гъвкавост, координация, издръжливост и самочувствие. Защото танцът и акробатичните елементи са на преден план. Pole dance е изключителна фитнес програма. И точно затова Пристрастяващ потенциал . Ей какво чакаш Светът не е диск, а пръчка! Изпробвайте - напр. Б. в пробен курс .

Поставете там!

PoleFriends се нуждаят от пространство. За голямото шоу и особено за тренировки. С 110 m 2, 9 бара и 3,06 м височина на тавана, студиото PoleFriends е идеалният размер: достатъчно голям, така че да имате разстояние от 2,40 м между решетките влак без наранявания може и достатъчно малък, че вашият индивидуална грижа е обезпечен. В PoleFriends сте точно в средата на всичко - в живота и в Хале. Тренирате с изглед към булевард Лайпциг и на 5 минути от гарата, където имате достъп до обществения транспорт. Съоръжения за паркиране можете да намерите в гаража за паркиране Charlottencenter или също пред вратата.

Тренирайте като професионалистите.

Ако искате, можем да запишем вашите хореографии и тренировъчни процеси за анализ на движението чрез видео. Просто изтеглете и вижте какво можете да направите и върху какво все още трябва да практикувате. Ако се нуждаете от сравнение: Хореографиите и последователностите от герои, преподавани в курса, също могат да бъдат достъпни онлайн по всяко време като видео. Искате ли да видите напредък? Професионални стрелби с пилон - u. а. на екзотични места. Нашият доверен фотограф е Йорг Сингър (www.joergsinger.com), истински поляк специалист. Той документира напредъка ви в обучението на висококачествени снимки. Нашите семинари на Pole-Star са чиста мотивация: на редовни интервали от време ние каним добре познати художници от Pole, които дават нови импулси както на начинаещи, така и на професионалисти и гарантирано ще ви поддържат. Искате ли да знаете и да участвате в състезание? Подкрепяме ви в подготовката за състезанието!

PoleFriends стават приятели.

Хората, които се занимават със спорт на пилон, са сплотена общност. Особено когато тренирате в PoleFriends. Тук няма състезание, хората си помагат. PoleFriends често стават приятели благодарение на спокойната атмосфера в студиото и сътрудничеството в обучението. Приятели, които правят барбекю заедно в парка или организират коледни партита - разбира се, не без мобилния си стълб. Вашето нещо точно? Тогава можете да започнете!

Само за PoleFriends.

Тук има не само безплатен лай фай, но и възможността да поемете дълбоко въздух преди и след тренировка. Искате ли освежаване, ободряващо еспресо или един от многото вкусни чайове? Няма проблем, нашата кухня е подготвена за всичко . Всичко, което трябва да направите, е да си осигурите място в нашия бар. Оправданието „Нямам какво да облека“ не работи за нас. Просто ги погледнете Колекция за обучение на PoleFriends върху: готини ризи, якета с качулки, ризи с дълги ръкави и чанти от плат, в които гарантирано ще изрежете добра фигура по време на тренировка. Между другото, кога PoleFriend се възползвате от многобройни Бонуси, напр. Б. намалени ваучери, намалени билети за Star-Workshop или големи поръчки за екипировки за обучение, включително спестяване на разходите за доставка. И всичко останало, от което се нуждаете Подобрител на захвата (Dry Handy, I-tac, Eco-Ball, Mighty Grip, Tite Grip) или ръкавици (Mighty Grip) са на ваше разположение. Безплатно . Някакви въпроси? Въпроси: [email protected].

Разграничавам начинаещи, средно напреднали и напреднали

Начинаещи

Като начинаещ първо ще научите простите основи: завъртания, изкачвания (катерене), седалки (седалки) на статичния стълб и малка хореография.

Средно ниво

В средното ниво ние надграждаме знанията за начинаещия курс и тренираме завъртания, леки фигури над главата, комбинации, хореографии и дори смеем да опитаме въртящия се стълб.

Разширено

Напредналите учащи учат фигури и хореографии както на статичния, така и на въртящия се стълб с повишено ниво на трудност. Това върви в посока на професионалните фигури.

Накрая правим охлаждане с упражнения за разтягане и релаксация

Кой стои зад PoleFriends?

Треньор Корнелия Либерт

Корнелия Либерт: фитнес треньор, хореограф, танцьор и акробат. Работя като фитнес треньор по пилот от февруари 2011 г. Както можете да видите от думата „фитнес“, виждам танците на пилон преди всичко като спортно предизвикателство. Преподавам според собствената си концепция и също разчитам на знанията от моите спортни изследвания. Съчетанието от дългогодишен опит в този тенденционен спорт, сценична рутина и специализирани знания в областта на спортните двигателни умения, теорията на обучението, дидактиката и анатомията правят курсовете ми просто специални: особено разнообразни, особено ефективни, особено безопасни и разбира се особено приятни.

Никол Айке

Треньор за стречинг и стълб

Треньор за стречинг и полюс, артистична гимнастичка от 5-годишна възраст, национален шампион сингъл 2007 + 2008, национален отборен шампион 2004, треньор с C-лиценз за гимнастика на уреди за около 10 години Танците са моят живот, но има възходи и падения. По време на минимум през 2014 г. се случих в студиото на PoleFriends, докато пътувах с трамвай. Направих пробен урок и веднага се заразих с полюсния вирус. За мен като танцьор танцът на пилон предлага перфектната комбинация от тренировки с тежести, гъвкавост и танцови елементи. И просто е наистина забавно. Като треньор, аз се възползвам не само от дългогодишния си опит в танците, но и от спортното ми обучение в университетите в Гьотинген и Хале.

Франциска Зайдлиц

Пристрастена към PoleFriends от 2014 г., Треньор на поляци, "Miss Crazy Pole 2016" (1-во място, разширена категория), също треньор по бални танци и видеоклипове. Още като дете и тийнейджър танцувах много и придобих първия си опит като треньор. След дълга почивка от танците, които изпълних с издръжливост и бойни изкуства, отново изпаднах в старата си страст през 2014 г., но този път на щанга. За мен танците на пилон са страст и перфектната комбинация от танц и акробатика. Тренирам няколко пъти седмично и редовно посещавам уъркшопове с великите в нашата дисциплина. Те показват, че танцът на пилон може да бъде всичко: спортни тренировки за цялото тяло или танцови спортове.

Разписание на курса зала

Курсовете продължават и можете да се присъедините по всяко време.

Пробни курсове:

Елате на пробна тренировъчна сесия в пробния курс всяка събота от 11:00 до 12:30 ч.!
Или на друг курс през седмицата (след проверка на свободния капацитет).
Очакваме ви с нетърпение!

РЕГИСТРАЦИЯ:

За курсовете, моля, регистрирайте се само по имейл на: [email protected] с вашето име и телефонен номер и изчакайте имейла за потвърждение или удобно, като използвате нашата форма за контакт. Много благодаря!

Цени

Всички цени са крайни цени.
** Децата на рождения ден могат да подушат безплатно с нас в техния специален ден.
* Намалени цени важат за ученици, студенти и обучаващи се

JGA/Дамска нощ

Момичетата просто искат да се забавляват!

Четири уъркшопа със забавен потенциал.

Полюсен танц - акробатика на полюса

Ще прекарате една незабравима вечер в нашето студио на баровете. Не се притеснявайте, не е нужно да висите с главата надолу на лентата, правейки разделянето (освен ако вече не знаете как да го направите). Но ще ви покажем някои акробатични фигури, танцови движения и обрати. След това ще изучим заедно малко хореография, с която можете да направите силно впечатление. Обещаваме: Резултатът е впечатляващ.

Бурлеска - Високото изкуство на еротичното движение

Научете се да празнувате своята женственост: с чувствени движения, разпуснат външен вид, очарователни костюми. Танцът бурлеска е чисто съблазняване и обещание за повече. Прелюдия. Тук не става въпрос за стриптиз. И единственото нещо, което ще свалите, са ръкавиците ви. Но умело разпуснатият. Също така ще се научите да ходите наистина секси на високи токчета, шими, подутини, шлифовки и позиране. Танцът бурлеска разкрива вашата вътрешна дива. И вашите партньори в настроение. Гарантирано. Любопитен? Можете да научите повече за бурлеската на www.cara-julienne.com.

Полюс и Бурлескен танц

Полюсният танц е преди всичко труден, честен спорт. Дори и често да се свързва със секс от външни лица. Разбира се, танцът на пилон също може да бъде секси - особено когато се комбинира със съблазнителните движения на бурлеската. Така че, ако искате пълната програма, тази работилница е за вас. Ще научите няколко прости фигури и пози на полюса и ще ги комбинирате в лека хореография с еротични движения на бурлеска. В крайна сметка ще бъдете изумени от себе си. Обещано.

Танцуване в кръг и стриптиз - стимулация на високо ниво

Танцуването на кръг и стриптизът са това, което правите от тях: възможност да се срамувате от другите или стилна, еротична игра, в която можете да изразите своята женственост и умело да използвате своите прелести. С наша помощ, разбира се, последното! Показваме ви движения за изпускане на черупка по изтънчен начин и „танцуване“ на партньора ви. Всичко това опаковано в последователна малка хореография. За да бъде цялото нещо наистина забавно, трябва да носите нещо, в което се чувствате комфортно: високи токчета и чорапи, разбира се, може би бельо или корсаж. Но не забравяйте да сложите свободна риза или фуста върху нея, за да имате какво да свалите. Защото при нас не става въпрос за голи факти, а за ритник. И вие получавате това - както и ключ в сферата на вашите фантазии (и тази на вашия партньор). Затова се доверете на себе си!

Зала

Лайпциг

Магдебург

Местоположение: студио Polefriends
Лайпцигер ул. 36
06108 Хале/Заале

Екстри: вкл. Чаша пенливо вино/човек, вода/сок, плодове и закуски

Цена: възможно от 6 човека
30 евро/човек; намалени цени за по-големи групи
Например: Пакетна цена за 8 или повече души: 199 евро, всеки допълнителен човек само 25 евро
Пакетна цена от 12 души: 275 евро

Място: танцово студио Diadanza
Halberstädter Str. 115 a
39112 Магдебург

Екстри: вкл. Чаша пенливо вино/човек, вода/сок, плодове и закуски

Време е за шоу!

Искате ли хората дълго време да говорят за вашето присъствие на изложението, годишнината на вашата компания, церемонията по откриването, градския ви фестивал или рождения ви ден? Полюсните и бурлескни предавания превръщат вашето събитие в „разговор за града“ или вашата индустрия.

С очарователна комбинация от танци, акробатика, еротика, чар и остроумие, Корнелия Либерт гарантира, че гостите ви се чувстват по-забавени от всякога. Танцьорът с пилон и бурлеска е звездата на професионални шоу сцени в цяла Германия повече от 7 години. А може би и с теб скоро. Имате избор между шоута с полюс и бурлеска или резервирате двойно шоу, което съчетава най-доброто от двете области.

В шоуто си на полюс Корнелия Либерт очарова публиката грациозно и изразително с акробатични фигури на вертикалния полюс. Нейното шоу с бурлеска, от друга страна, превръща всяка стая в Мулен Руж, защото отдава почит на разцвета на бурлеската. Музиката, костюмите, гримът и отношението ви връщат във времето от 20-те до 50-те за нула време.