Той спазваше само 6 правила и тази майка отслабна с 58 килограма
„Съпругът ми е напълно готов за новия ми облик! Връзката ни също достигна съвсем ново ниво и аз съм благодарен, че устояхте и ми помогнахте в тази упорита работа. "
Всички гледат това сега!
Баба иска да опита нов път за вкъщи, но внучката й започва да крещи да спре. Тогава ще видите по пътя ...
Фризерът ви пълен ли е с месо? Ще ви покажем колко дълго можете да го съхранявате там
Увереността на Касиди Линде лежеше в руини, когато тя тежеше 118 килограма по време на бременността си. Ситуацията не се подобри много след раждането на малката й дъщеря, след това дойде най-ниската точка, когато тя разбра, че трябва да промени начина си на живот, вече не смееше да се погледне в огледалото - пише Ripost.
Тогава тя промени начина си на живот и сега се превърна във фитнес модел и личен треньор. Касиди е по-щастлива от всякога.
"Стигнах дотам, че не видях нищо хубаво да се гледа в огледалото. Мразех себе си."
Тогавашната 25-годишна майка направи следните промени в начина си на живот за година и половина:
1. Вода във всички количества
Пие 3-4 литра вода и зелен чай на ден. Той напълно елиминира съдържащите захар сокове и всъщност не е консумирал алкохол преди.