Начало Aachener Kraftsport e
За членовете на нашия клуб
всеки ден от 7:00 до 12:00 часа
също в неделя и официални празници!
Възможно всеки ден по уговорка.
Дори през почивните дни!
Уговорете среща сега чрез Facebook.
От 19 юни 2016 г. имаме новото си местоположение в Martinstr. 10-12 в Аахен. С над 300 м² светло наводнено пространство за тренировки, новите помещения вече предлагат много възможности да дадат допълнителен удар на вашето обучение!
Пауърлифтинг
В пауърлифтинга или на немски в пауърлифтинга целта е да се движи възможно най-голяма тежест в трите дисциплини, клякам, лежанка и мъртва тяга. В състезанието всеки спортист има по три опита във всяка дисциплина. Максималните тегла на всяка поддисциплина, постигнати с валиден опит, са включени в общото класиране (общо).
Ние ви предлагаме всичко, от което се нуждаете: скоби за коляно и захранващи клетки, пейки и голяма платформа за мъртва тяга, която ви позволява да правите целенасочено, ориентирано към изпълнението обучение.
Aachener Kraftsport e.V. е член на Федералната асоциация на немските пауърлифтъри (BVDK). - Това ви дава възможност да участвате в състезания в най-голямата асоциация по пауърлифтинг в Германия - страхотно изживяване, което трябва да имате като силов спортист!
Олимпийско вдигане на тежести
Олимпийското вдигане на тежести, известно още като дуел, се състои от грабване (изтръгване) и дръпване с предварително преместване (почистване и дръпване). И тук целта е да се премести възможно най-голяма тежест чрез три опита, завършени в състезание за всяка поддисциплина и по този начин да се постигне висок общ резултат. За разлика от пауърлифтинга, движението винаги започва с тежест, подпряна на пода, която трябва да бъде поставена в горно положение по време на изпълнение (голямо разстояние).
Оборудвани сме с достатъчно тегло под формата на специални гумени тежести, подходящи за изпускане, както и платформа за спускане от това положение над главата - нещо, което не е разрешено във всички търговски фитнес студия в региона.
Aachener Kraftsport e.V. е член на Асоциацията по вдигане на тежести в Северен Рейн-Вестфалия и в бъдеще също ще бъде регистрирана във Федералната асоциация на немските щангисти (BVDG). - Това означава, че има и оптимални възможности за практикуване на олимпийско вдигане на тежести на състезателно ниво.
Властелин
Силните състезания обхващат голям брой различни дисциплини и поради високата продължителност на стреса поставят ясен фокус върху силовата издръжливост, а не само върху чистата максимална сила. Дисциплините са частично ориентирани. по класическите трипосочни или двупосочни дисциплини. Има напр. Като тежести се използват мъртва тяга и чисти варианти с така наречените „оси“ (дъмбели със значително по-голям диаметър на дръжката) или автомобилни гуми. Но има и много уникални дисциплини в силния спорт, като: обръщане на гуми, разходки на фермерите и повдигане на тежки бетонни блокове (камъни атлас) на пиедестал.
Някои от нашите акценти в оборудването:
С различни гуми за трактори (до около 180 кг), Atlas Stones (до 120 кг) и 20-метрова писта за изкуствена трева за бутане или дърпане (теглене на въже) натоварена с тежести шейна (Prowler), ние ви предлагаме множество опции за вариация на тренировките.
Екипировката, разбира се, е подходяща и за силно загряване и е достъпна за всеки член на клуба.
Преди всичко е възможно и обучение извън нашата зала: Голям паркинг предлага уникална среда за обучение на открито в хубави дни, която рядко се среща под тази форма!
Лесно е да ни намерите: Или с изглед на картата по-долу, използвайки навигация на Google Maps, или изтеглете раздел на картата като изображение.