Мъжът трябва да се храни по различен начин Sun Doctor

Обезитологът д-р Тамас Тот отново заговори за диета. Сега обаче по-силният не е, тоест разгледахме темата от гледна точка на мъжете в предаването Само момичета.

Тъй като a метаболизмът на мъжете е различен от този при жените, а излишните килограми се натрупват в други части на тялото., те трябва да спазват различна диета. Д-р Тамаш Тот по затлъстяване също ни обърна внимание на факта, че мъжете са по-уязвими, тъй като са склонни да отслабват по корем. Има дори съотношение, което звучи така: „Ако обиколката на корема на някого е по-голяма от 80 сантиметра като жена, като мъж по-голяма от 94 сантиметра има много голям шанс за сърдечно-съдови заболявания. " - започва д-р Тот.

Социални очаквания

Повечето жени са в състояние да поразят телата си, за да постигнат желаната форма. По този начин те нямат проблем да пропускат определени храни, евентуално групи хранения, да постит или да консумират един вид храна в продължение на дни. За разлика от тях мъжете не желаят да влизат в такива решения. За тях акцентът е върху увеличаване на теглото и мускулите и намаляване на мазнините.

Освен това трябва да се изпълни един вид социално очакване. Очаква се по-скоро жената да е хубава, слаба, докато мъжът се гледа със странни очи, когато например на събиране на приятели, например, те пият минерална вода вместо бира.

---