Мумирексия l; опасна мания за перушина за бременна жена
Бременни и слаби, това е новият лайтмотив на някои млади майки, които въпреки бременността си искат да запазят фигурата, а не да вземат и грам, с риск да изложат бебето си в опасност. Тази нова мания се нарича „мумирексия“, свиване на „мама“ и „анорексия“. Подхранван от снимки на звезди със силует на клонки, този опасен феномен засяга бременните жени, които имат представа за себе си крехки по време на бременност.
След това тази мания може да се превърне в патология, с доброволно лишаване и физическа свръхактивност. Опасностите са многобройни за здравето на майката, както и за това на бебето: анемия, остеопороза, значителни недостатъци, дори преждевременно раждане. Това е възможност да напомним на хората за принципите на здравословния начин на живот по време на бременност. Ние правим равносметка с Лорънс Бенедети, общопрактикуващ лекар, обучен в микрохранването.
Какви са опасностите от мумирексия ?
Природата обича баланса. Бременната жена трябва преди всичко да уважава личната си екология. Не става въпрос за ядене за двама, а за два пъти по-добро ядене. Наложително е да не падате под 1500 калории на ден под наказание за фетални хипотрофии, смърт вътреутробно или забавен растеж на бебето. Мумирексията може да има последици за здравето, ако в хранителните препоръки не е осигурен прием на храна.
Разбира се, бременната жена трябва да внимава какво яде, без да се лишава. Но се пазете от излишък. Яденето на твърде много отваря вратата към други опасни фактори като високо кръвно налягане и гестационен диабет. Диетата по време на бременност (с изключение на специални случаи под ръководството на професионалист) не е много лоша идея. Обичайно и естествено е да качвате около килограм на месец, да ядете всичко и да избягвате закуски! Средно бременната жена качва между 10 и 12 кг.