Müller s Mühle - грах, зелени калории, хранителни стойности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 318 ккал |
| Калорична стойност | 1340 kJ |
| протеин | 20 гр |
| въглехидрати | 48 гр |
| - от които захари | 1,9 g |
| дебел | 1,5 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,3 g |
| Фибри | 16 g |
| сол | 0,01 g |
| натрий | 0,004 g |
Продукт: Mühle's Mühle - грах, зеленчуци
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Има грах, зеленчуци от производителя Müller's Mühle 318 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1340 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към хранителната група зеленчуци, зеленчукови продукти.
Хранителните стойности достигат до 100g 20g протеин, 48g въглехидрати и 1,5 г мазнина. От 48g въглехидрати, 1.9g са захар. 1,5 g мазнини са 0,3 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 0,01 g на 100 g, което съответства на 0,004 g натрий. Съдържанието на фибри е 16g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,5 g мазнина. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона на 0,3 g, което представлява нисък дял. При 1,9 g, съдържанието на захар в граха трябва да бъде определено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е нисък.
Хранителните стойности на другия сорт и вкус жълт грах Mühle на von Müller се съхраняват с хранителна информация.
Mühle на производителя Müller е въвел общо 15 храни с данни за хранителните стойности.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диета грахът, зеленчуците често се комбинират с царевица, зехтин, филе от пилешки гърди и маслини. Храната вече се консумира в 5 хранения.
Храната грах, зеленчуци е регистрирана от bauer на 03.06.2015г.