МУДРА

„Когато вдишвате, вие поемате силата на Бог, когато издишвате, вие правите служба на света. »B.K.S Iyengar
Открийте различните йогически техники на дишане.

Със сигурност трябва да имате собствена дефиниция на алхимията на любовта. За мен е това чувство, на интензивно благополучие на пеперуда в корема, това състояние на любов, при което едното не може без другото. Това е, когато телата и сърцата ни са привлечени един от друг. Но свършва ли тук ?

Чрез тази рубрика „Алхимията на любовта“ ще се опитам да отговоря на този въпрос, да анализирам етапите му. Опитвам се да разбера къде засяда ...

В началото на всяка година, след като правим равносметка на току-що приключилата година, ние се стремим да вземаме нови резолюции. Ние се стремим към ново начало, да създадем навици, да станем по-добри ...

Методът на пилатес и йога са много сходни във физическата си практика. Редовно се случва студент да попита: „Но каква е разликата между пилатес и йога ...