Мраморна тиква, целина, стафиди и осолена маслена ядка супа - 3B Nutrition

ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР

Това Вход Мраморна супа от тиква, целина, стафиди и осолено масло ядки е разнообразна, а пълно ястие, с плод за диета за отслабване с разход на енергия след това. Богат на витамини, минерали и фибри за ефект на ситост.

целина

ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ

  • The целина е много нискокалоричен корен. Богат на фибри, калий, калций, фосфор и витамин С. Реминерализиращо, диуретично и депуративно. Съдържа натрий. Много ароматно и хрупкаво на небцето, това зеленчукът е много вкусен.
  • The тиквае богат на влакна и манитол (захар) насърчаване на чревния транзит. Богат на антиоксидант провитамин А (цвят) и защита срещу рак.
  • The гроздеса богати на антиоксиданти и ресвератрол за борба с рака и сърдечно-съдовите проблеми. Стафидите са калорични с a висок гликемичен индекс.
  • The ядкиса много калорични (460 Kcal на 100 g), дори ако осигуряват добро сърдечно-съдови защитни полиненаситени мастни киселини. Съдържа здравословни антиоксиданти, фибри, мелатонин и аргинин.
  • The осолено масло е разнообразие от масло, при което съдържанието на сол е по-голямо от 3%.
  • Theмляко½ обезмасленото е смилаемо, богато на протеини и с ниско съдържание на липиди (0,3%), в въглехидрати (5% на литър) и богата на калций, живее B2 и B12.