Мозъкът и хормоните на щастието - Къщата на Слънцето
Век по-късно, през 1904 г., изследвания на мозъка подтикват учените да мислят за предаването на сигнал в нервните синапси с помощта на химикали, а малко по-късно са открити два невротрансмитери (предсказващи вещества), адреналин и ацетилхолин. Обаче сериозният интерес към хормоните, които регулират дейността на мозъка и тялото, се оформя през втората половина на 20 век.
1976 г. беше много успешна за биохимиците. Тогава от мозъка на животните са получени няколко вътрешни (ендогенни) медиатори. Д-р Хюз откри веществото енкефалин, което на гръцки означава „от мозъка“, а професор Чо Хао Ли получи ендорфин (вътрешен морфин). Последният се оказа 50 пъти по-силен от морфина.
Намерени "хормони на щастието"!
Оттогава в научните среди се наблюдава силно раздвижване около ендорфини - ендогенни медиатори, които се образуват в хипофизната жлеза и активират опиатни рецептори. Чрез опиатните рецептори на мозъка се осъществява регулиране на много процеси, протичащи в тялото. По този начин ендорфините директно регулират метаболизма и хомеостазата (постоянство на вътрешната среда), механизмите на паметта, ученето, съня, влияят на имунните процеси, а също така причиняват положителен емоционален фон и чувство на радост. Затова с лека ръка на журналистите те бяха наречени „хормони на щастието“.
„Хормоните на щастието“ са вътрешни фактори за подсилване, дават възможност на човек да се наслади на съвършено дело, да постигне успех или просто чувство на радост. Тоест, ендорфините са биохимична награда, стимулираща положителни психични процеси и емоционален фон. Професор Чо Хао Ли каза за ендорфините: „Ендорфините са свързани със щастието ... Чувствам, че тези молекули определят разликата между щастливите и нещастните хора“.
Монетата обаче има и минус - при липса на „хормони на щастието“ човек се очаква да има цяла гама от негативни емоции и преживявания. Лекарите-нарколози смятат глада за ендорфин за основен механизъм, причиняващ развитието на алкохолизъм и наркомания. При недостатъчно производство на „хормони на щастието“ от хипофизната жлеза, някои хора прибягват до употребата на алкохол и наркотици, които временно могат да задоволят опиатния глад. Този път обаче е задънен и води до последваща атрофия на хипофизната жлеза.
Вкусната храна, шоколадът, физическата активност и други приятни дейности помагат да се стимулира производството на ендорфини по естествени методи. Емоционално това се проявява в подобряване на настроението, повишен тонус и умствена активност.
Мозъкът и хормоните на щастието. Да се научиш да се радваш на живота, това е трудна работа за отказване от малки неща, за да придобиеш главното. Снимка: ROBERTO SCHMIDT/AFP/Getty Images
Учените-химици непрекъснато се стремят да синтезират ендорфини в естествената им форма. Опитите от този вид обаче вероятно ще бъдат неефективни. Синтезираният ендорфин, както всяко лекарство, ще бъде придружен от зависимост и зависимост. Освен това, както в случаите на отхвърляне на трансплантирани органи, чуждите химикали няма да имат същия ефект като собствените хормони на човек, които имат уникални черти и свойства.
Дали човек ще бъде щастлив или не, според мен не зависи от това колко шоколад яде, тренира във фитнеса или използва „хормони на щастието“, в никакъв случай. Търсенето на щастие отвън никога няма да доведе човек до успех и наподобява многобройни възможности за пристрастяване към наркотици (опиат, алкохол).
Да се научим да се радваме на живота, това е трудна работа, която изисква човек да се усъвършенства. Процесът на отказ от нещо малко, материално, за да се спечели нещо повече, е основното. Може би това, което човек не харесва в заобикалящия го живот, просто изисква негова собствена промяна и чак тогава промяна в обстоятелствата. Тогава „хормоните на щастието“ ще текат в непрекъснат поток към опиатните рецептори, като ви уверяват, че сте на прав път.