Можете също така да бъдете крал на кросфит (момиче) за бягане за жени над 70 години

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Youtube - Канал за мускулна лудост | Леле, каква сила! Опитайте 72 дамски кросфит упражнения въз основа на приложеното видео.

бъдете

След двуседмична грипна почивка, бях там отново в обичайния клас по кросфит снощи. Беше страхотно, събудих се тази сутрин с фина мускулна треска, но с добро усещане установих колко готино беше да се движа отново и че все още имам мускули. Като моята сутрешна рутина преглеждах видеоклиповете, които наскоро качих в Youtube, когато открих 72-годишната дама за кросфийтс Лорън Бруццоне, която избутва младите хора във видеото. Има ситуация, в която наистина чувствате, че зад #nevergiveup има съдържание.