Можете ли да направите лимонова диета Master Cleanse с концентрат от лимонов сок вместо лимони
Можете ли да направите лимонена диета/Master Cleanse с концентрат от лимонов сок вместо лимони?
3 отговора
На колко години си, висок и тежък?
Лимоновата диета не ви е от полза, ако искате да отслабнете, защото отслабвате, но впоследствие възвръщате също толкова бързо и вече не можете да виждате лимони.
Ако все още сте непълнолетни, изобщо не бива да отслабвате, а дайте на тялото си всички важни хранителни вещества, от които се нуждае, или с помощта на лекар отслабнете, ако имате сериозно наднормено тегло.
Яжте здравословна и балансирана диета с достатъчно течности без мазнини, мазнини, продукти с пълна корона, зеленчуци и плодове, месо с ниско съдържание на мазнини, риба и т.н. и отидете с храни за угояване като бърза храна, сладкиши и т.н. икономичен наоколо.
Упражненията ви помагат да отслабнете и със здравословна диета отслабвате трайно, можете да ядете всичко и да поддържате теглото си постоянно.