Можете да забравите за пръстена на трупа

Бедни кръгове. Нарушавате техните права.

забравите

Както и да е, мисля, че може да се забрави, с натрупването на достатъчно мазнини и ежедневието, подправено с формирането на мъдрост и малко движение за дълго време.

Разбира се, това не означава, че нещата не могат да бъдат припомнени.

Искам да кажа, кръговете все още бягат от мен: '(

Но така или иначе ще го направя, стига да се подчиняват.:)

Както и да е, купих и обръч миналата година, за да отслабна. В началото се страхувах, защото след 2-3 завъртания винаги падах. Но след това го разтърсих, като се търкалях непрекъснато 45-50 минути и изобщо не падна.