История на културизма
Въпреки че естетическото тяло, като символ на напредналата култура на тялото, е било признато още от древните гърци и римляни, културизмът като начин на живот по това време все още не е съществувал.
По-важно от спектакъла беше силата и представянето, които направиха добра услуга на гръцките олимпийски игри или по време на гладиаторските борби, предпочитани от римляните.
От Средновековието са оцелели много реликви от пътуващи циркове, които са били незаменим „реквизит“ на електроцентралите.
Тези мъже имаха много по-добри дарения от обикновения човек и тяхната ужасяваща сила изуми публиката. Въпреки това не се отделя много на външния вид, съвременните изображения доказват, че тези художници са имали много висок процент телесни мазнини.
Ерата на Сандоу
В края на 18 век малка група осъзнава, че може да остане здрава, като консумира по-здравословни храни и тренира редовно. Те бяха наречени практикуващи физическа култура. Най-известният им член беше силовият художник Юджин Сандов, който вече има наистина естетическо тяло.
Сандоу първо заслепи европейската публика с невероятната си сила и суша (телесните му мазнини бяха около 5 процента), а по-късно в Америка той също натрупа успех към успех. Той си изкарва прехраната с пози и презентации и благодарение на популярността му те продават все повече и повече дъмбели и имат все повече последователи.
Победителите в състезанията по физическо възпитание бяха наградени със статуя на Sandow, която живее и до днес, тъй като носителят на първото място на г-н Олимпия също ще получи тази реликва.
Част от истината е, че смъртта на Ойген Сандов вероятно е причинена от прекомерно усилие: той е починал от инсулт, докато се е опитвал да освободи кола, заседнала в калта.
Джордж Хакеншмид, руският лъв, който започна кариерата си като шампион по вдигане на тежести, но също така се похвали с редица титли в борбата, по това време беше смятан за известна електроцентрала.
Чарлз Атлас
Bernarr Mcfadden също имаше голямо влияние върху културизма по това време, стартирайки списанието Body Body и организирайки множество състезания заедно с него. Всяка година от 1903 г. насам някой успява да спечели титлата „Най-съвършеното тяло на Америка“. Случи се така, че през 1921 г. състезател на име Анджело Сицилиано изпревари съперниците си и по-късно смени името си на красноречивия Чарлз Атлас.
Атлас имаше отличен маркетингов усет и рекламираше своя уникален метод на обучение, насочен към тийнейджъри, най-вече в комикси. Въпреки че не използва много техниката на динамично разтягане, проектът беше изключително успешен и милиони поръчаха програмата до 70-те години.
Физиката на Чарлз Атлас стана възхитителна в резултат на редовни тренировки с тежести и наистина е несравнима по това време. През 20-те и 30-те години на миналия век културисти вече са наричани онези, за които не само физическата сила е била важна, но и естетическият външен вид е целта. Зигмунд Клайн, който по онова време беше известен със своите сегментирани мускули, също беше пример за подражание за мнозина по онова време.
Първите истински културисти
През 30-те години на миналия век стартира състезанието „Мистър Америка“, в което освен външния вид, винаги имаше някакъв номер на тест за сила, който наскоро беше изчезнал от програмния списък. Победителят в първите две състезания беше Джон Карл Гримек, който вече беше изградил физиката си изцяло с тренировки с тежести и не беше боксьор, жонгльор или щангист като своите предшественици. Виждайки успеха на Гримек, центровете за физическо възпитание започнаха да приличат на гъби и културизмът започна своето завоевателно пътуване в Съединените щати. Въпреки че първият „истински културист“ беше Джон Гримек, първата състезателна титла с наистина огромни мускули отива при Кларънс „Кланси“ Рос. Телосложението на Рос беше по-плътно и по-сложно от предшествениците му, а широките му рамене и тесните хълбоци му осигуриха идеална форма за бодибилдинг.