Хранене според личността; Страница 2 от 2; Природен остров
Флегматичен-сангвиник (огън-земя)
Типични здравословни проблеми
Възпаления, остри заболявания на пикочния мехур, бъбреците, гениталиите, нормалното храносмилане, само лек запек, понякога предразположение към диария, развитие на оток, податливост към полово предавани болести, възпаления, инфекции.
Правилна диета
- количеството храна е важно, по-малко да се яде няколко пъти
- яжте много влакнеста, сурова храна, плодове, зърнени храни
- за спазване на пости, почистващи лекове с билкови чайове
- много течности през деня, забранено е да се пие или да се яде много вечер!
- премахнете отока с чайове и се движете много!
- много течности и диета с ниско съдържание на сол са важни поради раздразнителността на бъбреците
При този темперамент енергията на долната част на корема и коремните органи е изключително висока. Поради това те са склонни да се разболяват внезапно, особено бъбреците, гениталиите, пикочния мехур. Мъжът флегматик-сангвиник е мързелив или много активен, той трябва да намери баланс в това! Вашите органи работят по-силно и по-силно, това важи и за движенията на червата, диарията и запекът могат да се редуват.
Холерик (огнена стихия)
Типични здравословни проблеми
Хронични генитални заболявания, пикочни пътища, пикочен мехур, бъбречни проблеми, остри чернодробни и жлъчни заболявания, предразположение към стомашна язва, възпалителни заболявания на храносмилателната система.
Правилна диета
- пикантна, солена, пикантна храна е забранена!
- алкохол и кафе в много умерени количества
- цитрусови плодове, значението на алкализиране на храни, много течности, дължащи се на бъбреците
- месо в умерени количества, по-скоро яжте риба
Границата между холеричния и чувствителния холеричен темперамент е тънка. Холерикът има малко по-енергични бъбреци и гениталии, но все още ниски стойности, което го прави склонен към хронични алтайски болести. Ето защо диетата, щадяща бъбреците, е от съществено значение! Интересът номер 2 към тях също увеличава риска от стомашно-чревни заболявания.