Можете да се възстановите от инсулинова резистентност Няма нужда от лекарство за цял живот, но има какво да се внимава

резистентност

  • здраве
  • инсулинова резистентност
  • изцеление
  • начин на живот
  • диета
  • ход
  • Здраве

Терапията на инсулиновата резистентност е много сложна, тъй като се състои от персонализирана диета, редовни упражнения и, ако е необходимо, лекарства. Може да отнеме много време, за да се върнат нормалните стойности и с основание може да възникне въпросът за това дали е възможно да се отървем от ИЧ завинаги и да се върнем към по-стар начин на живот.?

Отговорът беше даден от д-р. Виктория Копани, специалист по PCOS и инсулинова резистентност в Ендокринния център в Буда, каза.

Основата на IR лечението: терапия с начин на живот

Много заболявания се причиняват от неправилен начин на живот, но повечето от тях се медиират от лекарства и се допълват само от промени в начина на живот - дори ако те се допълват. За съжаление повечето хора очакват трайно решение само от хапчетата, тъй като това е по-простият начин, тъй като не са необходими по-сериозни усилия. Промяната в начина на живот, от друга страна, изисква сериозна инвестиция, тъй като е необходимо да се премине към диета, дори съвсем различна, плюс да се въведат редовни упражнения. Това изисква решителност, търпение и силна мотивация.