Можете да се храните здравословно и евтино

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

здравословно евтино

Проучване на Flash Eurobarometer от 2010 г., разглеждащо социалното въздействие на настоящата икономическа криза, установи, че поне всеки пети европеец е имал трудности да купува храни или други ежедневни нужди поне веднъж през дванадесетте месеца преди проучването. Поради нестабилната финансова ситуация, хората навсякъде се притесняват за бъдещето и се опитват да намалят разходите си, една от очевидните цели на които е сметката за храна.

По-евтино е да готвите у дома

Неотдавнашно проучване в САЩ оцени разходите за закупуване на храни, които отговарят на хранителните препоръки в супермаркет, в сравнение с консумацията на удобни храни в съвременните ресторанти. Храните, закупени в супермаркетите, включват плодове на едро, замразени зеленчуци, пилешки гърди, постно месо, тестени изделия, хляб, зърнени закуски и млечни продукти. Храната, закупена в модерни вериги ресторанти, обикновено се състои от сандвичи, пилешки закуски, пържени картофи, пържени картофи, сок, кафе или сладки безалкохолни напитки. Проучването установи, че цената за единица енергия на удобна диета е с 24% по-висока от тази на домашно приготвените ястия. Това изчисление обаче не отчита нито индивидуалните разходи за комунални услуги, нито времето, прекарано в закупуване и приготвяне на храна. По този начин общите спестявания могат да бъдат малко по-ниски. За съжаление липсват европейските данни, необходими за сравнение.