Фитнес рецепти, рецепти за отслабване и много други
Самоприготвени ньоки с нискокалоричен сос | Магазин за производство на мускули
Самоприготвени ньоки с нискокалоричен сос 750 g восъчни картофи 60 g грис 60 g царевично нишесте 2 яйчни жълтъка 4 супени лъжици пармезан малко сол малко юфка от моцарела с нискокалоричен сос Стъпка 1: Обелете картофите и ги пригответе, докато свършат 3: След това оставете да се охлади напълно Стъпка 4: След това останалите съставки.
Моркови блажени топки🥕 | Магазин за производство на мускули
Моркови блажни топки🥕 85 g моркови 125 g фурми 1/2 чаена лъжичка Цейлонска канела 1/2 чаена лъжичка кардамон 1/2 чаена лъжичка карамфил 100 g нарязани бадеми 150 g смлени бадеми щипка сол няколко капки ванилови флакони Съставки за глазура 20 g соево бадемово кисело мляко или кисело мляко по ваш избор 40 g pucerxucker Стъпка 1: Пасирайте морковите с фурмите.
Без захар Bounty Flapjacks | Магазин за производство на мускули
Без захар бонбони 100 g кокосови люспи 30 g кокосова суроватка 50 g кокосово масло 50 g кокосово мляко 70 g без захар блок шоколад Стъпка 1: Омесете всички съставки с изключение на шоколада. Разтопете шоколада на водна баня и изсипете върху кокосовата смес Стъпка 4: поставете на хладно място.
Американски шоколадови бисквитки | Магазин за производство на мускули
Американски шоколадови чипс бисквитки 100 g овесени люспи 100 g пълнозърнесто брашно 2 чаени лъжички бакпулвер 2 яйца 100 g еритрит 6 супени лъжици какао за печене 50 g масло 50 g пулпа ябълка малко ванилови флакони 50 g бял шоколад за печене 50 g тъмен шоколад за печене щипка сол Стъпка 1: Смесете овесените люспи в блендер, смесете фино овесените люспи Смесете заедно сол, еритрит и какао. Стъпка 3: разтопете маслото.
Купа с ниски въглехидрати Açai | Магазин за производство на мускули
Кутия Açai с ниско съдържание на въглехидрати 1 супена лъжица açai на прах 150 g замразени банани (1 банан) 100 g замразени малини 1 чаена лъжичка люспи от псилиум 1 чаена лъжичка настърган кокосов кокосов напитка според изискванията Стъпка 1: Сложете всички съставки в блендер (ръчен пасатор също работи) не твърде много, за да не стане течна). Като алтернатива можете да използвате вода.