Можете да отслабнете и с възпалени стави! Габи успява, защо не тръгнеш! Пик момиче
Габи се е променила много за 1 месец, резултатът е главно в телесния му състав. Всичко това е благодарение на вашето съзнателно хранене и силови тренировки. Възрастта и начинът на живот на Габи допринасят за това проблематичните й стави да бъдат затруднени от редовните упражнения.
Какво трябва да знаете за съвместните защитни добавки ?
Тези естествени активни съставки са предимно за профилактика, т.е. докато проблемът ви не е остър, но коленете ви вече щракат и се напукват, можете да помислите за тяхното използване.
Такива хранителни добавки са ефективни поне за 2-3 месечен цикъл. Тук няма незабавни решения, които да излекуват възпален лакът на следващия ден.
Какво са включени в такива хранителни добавки?
Глюкозамин хондроитин: Глюкозаминът е градивен елемент на вашите стави и помага за изграждането и регенерирането им. Когато се срещате лично, винаги препоръчвам глюкозамин, ако сте след операция на хрущял, тъй като възстановяването ви ще бъде по-бързо при класиката. (Това е и моят личен опит - след операция на коляното това помага - Mónika Mező)
Акула хрущял: Акула хрущял стимулира растежа на нов хрущял, така че е съвсем очевидно, че износените стави могат да помогнат.
Метилсулфонилметанът или MSM е сярно съединение, известно в цял свят за лечение на възпаление и мускулна болка. Можете да се накиснете в серни спа центрове, но когато се прилага отвътре, можете веднага да помогнете на болните си крайници, тъй като той ще бъде намерен във всичките ви клетки в рамките на 24 часа.