Можем ли да отслабнем с zumba wii Отслабване - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо

Зумба е танц, който съчетава бързи движения и поклащане на тялото. Така че да, практикувайки 2 до 3 пъти седмично, в комбинация със здравословна диета, ще отслабнете.

можем


Хубавото е, че с зумба, с малко практика, ще спечелите издръжливост, ще загубите калории, докато се забавлявате. Знам, че във фитнеса сесията на зумба може да ви накара да загубите между 500 и 800 калории.


От друга страна, не знам ефективността на упражненията, предложени в тази wii игра. Опасявам се, че е малко трудно да си редовен и съвестен, когато си си вкъщи, всичко зависи от характера ти.


Късмет,

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Здравейте момичета !

Току-що купих играта ZUMBA FITNESS 2 днес на wii.