Може ли ASA да доведе до фондация за затлъстяване Heart
ASA е едно от най-важните лекарства при много сърдечни заболявания. Въпреки това, един от нашите членове бе забелязал наддаване на тегло от 1-1,5 кг годишно след прием на АСК в продължение на много години и затова попита в нашата консултация дали АСК нарушава храносмилането и следователно е виновен за наддаването на тегло.
Просто по-добре информиран
Станете член на Германската фондация за сърце
Подкрепете ни с най-малко 36,00 евро годишно в нашата образователна работа и финансиране на изследвания за сърдечно-съдови заболявания.
С членския си внос можете напр. достъп до всички експертни статии и статии онлайн.
Експертен отговор:
Не е известно, че приемането на ацетилсалицилова киселина (ASA) води до увеличаване на теглото на напр. Б. 1 кг годишно води. Неадекватното усвояване на мазнини поради АСК със сигурност не играе роля тук. Ако смилането на мазнини е недостатъчно, стомашно-чревният тракт ще абсорбира по-малко мазнини и следователно телесното тегло по-скоро ще намалее, а не ще се увеличи, както е описано. За да се установи причината за неясното наддаване на тегло, както е в настоящия случай, се препоръчва прецизно изследване на хранителните навици, което е изключително полезно за много страдащи. Ако се вгледате внимателно, често ще откриете, че консумирате прекалено често сладкиши, закуски (картофени чипсове и др.) Или алкохол, което може да доведе до постепенно нарастване на телесното ви тегло. Консумацията на твърде много наденица или сирене често е причина за твърде висок прием на калории или увеличаване на телесното тегло. Не трябва също така да се забравя, че прекомерната консумация на плодове също може да доведе до затлъстяване.
Забележка: Увеличаването на телесното тегло с възрастта е почти правило. Тъй като скоростта на спонтанния метаболизъм намалява с годините, както и физическата активност: Така че, ако ядете същото количество като преди, наддавате на тегло!
Ако се приеме, че допълнителното тегло от 1,5 кг в случая, описан тук z. Б. се е натрупал в продължение на три години, което би било еквивалентно на около 10-15 kcal на ден, които са били приемани повече, отколкото са били консумирани. Това е количество калории, което не може да се измери дори при сложни процедури! Друг добър съвет е средиземноморската кухня, която не само до голяма степен насърчава здравето, но и с отличен вкус. Можете да намерите вкусни ястия от тази все по-популярна форма на хранене в готварската книга на средиземноморската кухня, която можете да поискате от Германската фондация за сърце.
Моят съвет:
Яжте половин филия по-малко хляб, пропуснете от време на време чаша бира или вино и удължете ежедневната си разходка с 15 минути; скоро ще трябва да се отървете от 1,5 кг.