10 интелигентни съвета за укрепване на ноктите (снимка)
- EA.md
- 22 май 2015 г. 3 минути четене
Вероятно не сте знаели, но ноктите са сред първите доказателства, че човек е обгрижван и обгрижван. Ето защо решихме да ви предложим няколко съвета за грижа за вашите нокти, така че да ги имате възможно най-здрави. Опитайте се да ги следвате, ефектът няма да се забави!
1. Не дръжте ръцете си във вода твърде дълго
Най-добре би било да носите ръкавици, докато миете чинии. Всъщност дори прекалено дълго седене във ваната в гореща вода не е добра идея за здравето на ноктите ви (или, ако го направите, дръжте ръцете си постоянно извън водата).
2. Пийте колкото се може повече вода
Най-известната тайна на грижата и красотата е хидратацията, от която веднага се възползват вашите нокти, кожа и коса. Постоянното хидратиране ви помага много за укрепване на ноктите. Нещо повече, балансираната диета с повишен прием на протеини ще ви помогне да имате ноктите, които толкова много искате.
3. Нарежете ги възможно най-кратко
През периода, в който се опитвате да накарате ноктите си да се заздравят и да растат по-здрави в бъдеще, дерматолозите препоръчват да ги отрежете възможно най-драстично. В крайна сметка късите нокти имат по-малък риск от счупване, тъй като имат по-малко открити ръбове, които да се счупят, и много по-малка площ, изложена на химикали и вода.
4. Не забравяйте крема за ръце
Може да изглежда като много малки неща, които ще се окажат безполезни за вашата цел, но не забравяйте, че детайлите и усилията винаги имат значение. Укрепването на ноктите се основава на такива ежедневни детайли и сред тях е нанасянето на крем за ръце. Хидратираните ръце също означават по-здрави нокти.
5. Не забравяйте за маслата
Разбира се, маслата също допринасят за укрепването на ноктите. За да направите това, опитайте се да накисвате ноктите си в масла възможно най-често. Може да е кокосово, маслиново, арганово масло и т.н. По принцип всичко, което трябва да направите, е да поставите малко масло в контейнер и да държите ноктите си напоени там за 10 минути, като ги масажирате с масло, за да сте сигурни, че то влиза в кожата, масажирайте добре в областта на кутикулата, докато не сложите циркулираща кръв. По-взискателен метод би бил да накиснете ноктите си в масло и след това да не избършете ръцете си, легнали с ръкавици.
6. Избягвайте лечението с алкохол
Всъщност не само алкохол, но и антибактериален гел за ръце, който съдържа алкохол. И това е така, защото алкохолът изсушава кожата ви и току що успяхте да ги поставите на правилната водна линия с хидратация и хидратация. Измийте ръцете си с обикновен сапун и вода и винаги използвайте крем за ръце преди лягане.
7. Погрижете се и за чистотата
Ноктите, изложени на детергенти и химикали, са най-добрите жертви на щети. За да ги защитите, трябва само да носите ръкавици, когато почиствате; изобщо не е сложно.
8. Не използвайте ноктите си като инструменти
Важно е да знаете, че дори малко усилие, като отваряне на кутия с мляко, може да унищожи част от усилията за укрепване на ноктите ви. Ефективността е целта на всеки, има само инструменти за всички неща, които искате да направите, така че не си струва да си съсипвате ноктите за нищо.
9. Направете маникюра си последен
Колкото по-често изтривате ноктите си с ацетон, толкова по-крехки ще бъдат те. Така че, погрижете се за кожичките си и се опитайте да използвате лакове, които ще издържат възможно най-дълго на нокътя, така че да не се налага да ги подлагате толкова често на контакт с ацетон.
10. Откажете се от лошите навици
Спрете да „изяждате“ ноктите си. В допълнение към факта, че рискувате да „погълнете“ бактериите под ноктите си и да се разболеете, вие също подлагате ноктите си на непрекъснат процес на овлажняване. И тъй като сте прочели съвет №. 1, вероятно много добре сте разбрали, че ноктите не се „примиряват“ с вода.
Тези 10 съвета за укрепване на ноктите наистина ще ви помогнат, ако ги прилагате стриктно. Така че, грижете се за ноктите си и се насладете на маникюр възможно най-спретнат!