Мотивационна история 21 паунда минус и сватба Ами; годни

Преди: 91 кг След: 70 кг Сара Ръсело, на 30 години, беше сътрудник по продажбите.

паунда

Преди: 91 кг

След: 70 кг

30-годишната Сара Ръсело, когато се наема като сътрудник по продажбите в Скрантън, Пенсилвания, обещава да запази тежестта си в колежа. Но планът й се разпадна, когато срещна бъдещия си съпруг Чарлз през октомври 2008 г. Той прекарваше все повече време с мъжа на бойните изкуства, който лесно изгаряше калории след вечерите, които ядеше. Но Сара нямаше такъв късмет, за нея яденето беше борба с калориите. Освен това се оказа, че все повече пренебрегва собствените си тренировки във фитнеса, което също не му дава никаква добра форма. „Езикът на везните пълзеше по-бързо, отколкото си мислех“, казва той. Към март 2010 г. тя вече беше с наднормено тегло, тежаща повече от 90 килограма.

Промяната: Окончателният тласък за промяната дойде, когато през същия месец приятелка публикува нейна снимка във Facebook: Сара седеше в бар, пред нея огромна купичка пръчки моцарела, бира в едната ръка, цигари в другата, и кана, стърчаща наднорменото наднормено тегло. „В началото дори не исках да се разпозная“, казва той. По това време той вече знаеше, че трябва да си върне старото тяло.