МОТИВАЦИЯ И КОНТРОЛ КАТО ПРАВИЛНО ИСКАТ! Психология
МОТИВАЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ:
КАК ПРАВИЛНО ДА ИСКАТЕ?!(Доклад на заседанието на Московския интелектуален клуб на 2.04.06)
Поставянето на дългосрочни цели, без да можете да управлявате мотивацията си, е доста арогантно. Търсачката на Yandex обаче намери само една статия сред 20 енциклопедии и справочници, в които се споменава управлението на собствената мотивация. Ще се опитам да затворя тази вратичка с моите мисли по този въпрос. така!
МОТИВАЦИЯ - КАКВО Е ТОВА?
Думата мотивация идва от френската дума Motif - мотивация (тоест човекът е спал и е спал и изведнъж се е събудил - о, имаше мотивация). Но ако все пак го приемате сериозно, би било хубаво да разберете какво е да управлявате мотивацията. Тъй като научните определения не ме удовлетвориха, аз определих това понятие за себе си. Според мен се получи доста добре:
1) Мотивацията в широк смисъл е еволюционно развита система за управление на човешкото поведение чрез неговите вътрешни мотиви.
2) Мотивацията в определен момент е комплекс от вътрешни мотиви (мотиви), съществуващи в съзнанието на субекта във връзка с някаква дейност, извършена или планирана от него.
По този начин мотивацията е сбор от мотиви. До известна степен това е резултатът от проявите на всички неудовлетворени потребности, докато мотивът е проява на една неудовлетворена потребност. Родени от нужди, мотивите (както и тяхната сума - мотивация) кристализират във форми, които са по-проявени и възприемани от индивида: импулси, желания, цели. И основната, според мен, единица за проява на мотивация е именно желанието, тъй като импулсът е слабо осъзнат („Привлечен съм някъде, но там, където не е ясно.“), а целите, като правило, се основават на желанията.
Желанието е привлекателен образ на бъдещето в съзнанието на субекта и в същото време е влечение към този образ. Това е, което изпълнението на което може да задоволи всички настоящи мотиви. Най-малкото, както предполага самият субект (или неговото подсъзнание). Желанието е резултат, интегриращ всички основни импулси, които съществуват в настоящия момент у човека, формиран въз основа на неговия личен опит и анализ на текущата ситуация (вероятността за постигане на желанието, "цената" на това - време, усилия и т.н.).
Зад всяко желание се крие мотивация за задоволяването му (сумата от мотиви), зад която стоят неудовлетворени нужди. И незадоволените нужди освобождават енергия. И по този начин, не напразно казват в езотерика, че не се дава желание на човек без силата да го задоволи. Разбирането на това е основата за управление на вашата мотивация.
Правилното отношение към вашите желания е разбирането, че имам всичко необходимо, за да ги реализирам.
Нуждата е нуждата от нещо за нормалното функциониране на човека: нуждата от храна, необходимостта от движение (вж. А. Маслоу). Потребностите са присъщи на всичко живо, включително и на хората. Поставен е и механизмът за стремеж към задоволяване на нуждите: основната човешка потребност е потребността от задоволяване на потребностите.
Как работи този механизъм? Много просто. Когато човек задоволява всякакви нужди и дори когато в ума му има увереност, че ще успее, тогава той изпитва изключително приятно състояние, което обикновено се нарича „щастие“. Освен това получаването на това, което искате, извежда индивида на по-високо ниво на функциониране. Ако сте сити, можете да укрепите дома си. Чувствах се в безопасност - можете да поканите гости или да създадете семейство.
И така, че не е имало застой (като плъхове, натискащи "лоста за удоволствие"), еволюцията е заложила механизма на насищане. Продължаването на същите действия няма да доведе до състояние на щастие след задоволяване на нуждата (най-вкусното е първата хапка). Но ще се появят нови нужди - по-сложни, по-фини.
В резултат на това човек има три основни възможности:
1. За задоволяване на все по-сложните нужди при тяхното активиране, до нуждите от творчество, смисъл, свобода - до нуждите на Богочовека, като същевременно се развиват до това ниво. Какви са предимствата? Постоянното задоволяване на все по-сложните нужди е придружено от развитието на личността и състоянието на „щастие”. Но това изисква усилия и има риск да загубите това, което имате (но повече за това по-късно).
2. Стабилизирайте на ниво една или две от най-основните и необходими нужди. Изглежда добре - просто, надеждно! Но, за съжаление (или за щастие), това води до спиране на човешкото развитие и до състояние на скука и рутина. Разбира се, има изход. Човек изкуствено създава дефицит от нужди, познати му, и след това радостно ги задоволява. Но този изход се оказва задънена улица. Тъй като изкуственият дефицит изисква продължително въздържание и дава само кратка еуфория, човек страда през повечето време. Количествената промяна в стимула (хляб-бисквитка) не дава такова изразено състояние на щастие като качествено и освен това е окончателно. Тортата може да бъде последвана от бонбони и тогава? Не можете да стигнете по-далеч от хероина в стимулацията "храна". И там отново насищане, принудително увеличаване на дозата и ... или смърт, или въвеждане на изкуствен дефицит (а това е отнемане, което означава отново страдание).