Хапчета за отслабване Watchdog 10 от най-странните диети, които сме виждали досега
Странни планове за отслабване и измами с диети съществуват откакто хората започнаха да съветват за храна.
Днес диетите са голям бизнес и Google забранява над 30 000 уебсайта годишно за измами с отслабване. Странните измамни диети обикновено се молят на хора, които търсят бързо решение, а рекламодателите се вливат в тази тенденция с привличащи имена и нездравословни, ограничителни диети.
Нека да разгледаме някои от най-странните диетични странности, които сме виждали досега.
1. Диетата за кръвна група
Препоръки за всяка кръвна група:
- O кръвна група: Той препоръчва да ядете постно месо, птици, риба и зеленчуци, но да ядете по-малко зърнени храни, боб и млечни продукти.
- Една кръвна група: Той препоръчва диета без месо, приготвена от плодове, зеленчуци, боб и пълнозърнести храни.
- Кръвна група В: Той препоръчва да се избягват определени храни като пшеница, елда, леща, домати, фъстъци и сусам.
- Кръвна група AB: Той препоръчва храни като тофу, риба, млечни продукти и зелени зеленчуци и избягване на пушени или колбасни продукти и стимуланти като кофеин и алкохол.
Решението
Има няма научно доказателство, че кръвната Ви група влияе върху загубата на тегло. Науката, която стои зад традиционните препоръки за здравословна диета за отслабване, е винаги подредена, а не ограничения въз основа на вида кръв. Тази диета е сложна и с много висока поддръжка и е трудно да се води нормален социален живот, тъй като храненията са много ограничителни и трудни за спазване.
2. Основната диета за почистване/лимонада
Тази нежна диета съществува поне през 50-те години на миналия век и има много вариации по нея. Това се състои от никаква храна и една много ограничен прием на течности предимно само с лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер, смесени с вода. Това твърдение за диета за слава е бърза загуба на тегло, но вероятно не е изненада, че това по-голямата част от загубата на тегло е вода .
Решението
Това не е дългосрочно решение за трайна загуба на тегло. Съставките, консумирани в напитките, са диуретици и По-голямата част от загубеното тегло по време на тази програма е вода . След като върнете храната обратно в диетата си, непременно ще настъпи наддаване на тегло.
Липсата на калории в лимонадната диета ще доведе до страдание на мускулите и неизбежно наддаване на тегло. Честите странични ефекти на тази диета включват Умора, гадене, световъртеж и дехидратация .
3. Диетата на върколака
За съжаление, тази скучна диета не гарантира, че един поглед към пълнолунието ви кара да скочите от бюрото си и да излезете през прозореца на живота като вълк, за да живеете в гората. Това е жалко, наистина, тъй като би направило един забавен ден в офиса!
Ако искате да планирате диетата си според готически начин на живот, тогава може би върколакът или "лунната" диета може да ви харесат. Всичко, което трябва да направите е Планирайте диетата си около 28-дневния лунен цикъл.
Има две версии на тази диета, които са сложни и лесни. Сложният включва конкретни диетични планове за всяка фаза на луната . Простият се нуждае само от един ден на гладно по време на всеки нов лунен цикъл, когато умелият диета пие само вода и сокове.
Решението
Въпреки че феновете на диетата Лунно/Върколак твърдят, че можете да загубите до шест килограма за един ден (донякъде лунатична идея), най-вероятно има тези твърдения нищо общо с луната .
4. Диета с памук
Тази странна диета включва Накисване на сурови памучни топки в сокове или смутита и изстъргване, за да се ограничи приема на храна. Някои диети се пълнят само с памучни топки.
Безвкусните, естествени памучни топки са с ниско съдържание на калории, съдържат висок дял фибри и заемат много място в стомаха. Памучните топки са може би най-новата и най-щура модна диета, която да излезе.
Решението
Тази диета е изключително нездравословна и многократно е осъждана като опасна. С течение на времето памучните топки могат изграждат и създават блокажи в храносмилателната система и може да доведе до животозастрашаващи проблеми. Яденето на памучни топки или каквато и да е нехранителна храна в опит да отслабнете не е диета, тогава това е неподредена храна и изключително опасно . Това не е диета, която се опитваме, одобряваме или препоръчваме. Хранителните разстройства като булимия, анорексия и преяждане идват със сериозни потенциални рискове за здравето.
5. Диетата с арсен
Диетата, хапчетата и отварите се превръщат в голям бизнес през 19 век. Но тези така наречени „чудодейни лекове“ често имаха опасни съставки, включително Арсен и стрихнин .
Те са рекламирани като начин да ускорите метаболизма си, подобно на амфетамините.
Въпреки че количеството арсен в хапчетата беше малко, все пак беше изключително опасно. Направени са много отрови не се контролира и лесно се получава за всякакви битови и медицински цели.
Доставчиците на змийско масло се представят като експерти в популяризирането на диетите и продуктите си за продажба. Много хора са закупили това „чудно лекарство“. Понякога имаше прием на арсен дори не се рекламира като съставка, дали хората не са имали предвид какво всъщност взимат.
Решението
Арсенът е отрова, често срещана в старите криминални романи. Ако се консумира в големи количества, това е фатално, може да се получи дори малка, продължителна експозиция Смърт или някакво друго заболяване. Проучванията свързват продължителното излагане на арсен Рак, диабет и чернодробни заболявания .
6. Диетично бельо
Вливаното с кофеин бельо, което обещава да унищожи мастните клетки, звучи невероятно, но се продава като диетични решения. Бельото продава се като iPants твърди, че ще бъдат „тънки и ще преоформят тялото на потребителя и ще намалят целулита“.
Оригиналният производител твърди, че облеклото им съдържа микрокапсули, създадени с патентована формула на базата на кофеин, която ще „мобилизира мазнините“ и ще овлажни кожата. Най-голямата й гордост беше, че го носеше $ 55 шорти: "Ще се почувстваш по-добре."
Решението
Norm Thompson Outfitter и Wacoal America станаха Плащане в размер на 1,3 милиона долара, след присъдата, за която се твърди, че се състои от „неверни и необосновани твърдения, че носенето на iPants би: по същество намалило целулита; причиняват значително намаляване на измерванията на бедрото на потребителя; и унищожаване на мастните клетки, което води до значително отслабване. "
Когато диетичните странности изчезнат, това не оцелява дълго.
7. Диета на спящата красавица
Тази модна диета беше любима сред краля на рокендрола Елвис Пресли. Доста обяснително, тази диета следва принципа, че когато спиш, не ядеш. Просто вземете някои успокоителни и останете да спите с дни, докато излишното тегло просто изчезне. Хм ... звучи доста опасно, Не е ли ?!
Решението
Това е просто глупаво и опасно, защото всеки път, когато приемате транквиланти, правите рискувайте да не се събудите . Това се вписва много добре в лудия списък с диети, защото гладуването никога не е добър начин за отслабване и липсата на физическа активност причинява мускулни увреждания. Никоя диета не си струва риска от смърт. Останете умни. Не излишно опасни мерки за сваляне на няколко килограма.
8. Пияната диета
Лейди Гага твърди, че тя Пиеше уиски, докато работите и полагате усилия да работите всеки ден, дори когато е била окачена.
Решението
Алкохолът всъщност е висококалоричен; просто един грам алкохол осигурява седем калории без хранителни вещества . Въпреки че може да изглежда забавно да се напиете от името на отслабването, това няма да работи само.
Докато пиенето на алкохол в умерени количества може да бъде доста безобидно, достатъчно алкохол, махмурлук в продължение на седмици, определено не е така. Алкохолът в излишък се консумира алкохолизъм и може да причини много опустошителни ефекти върху тялото като панкреатит алкохолно чернодробно заболяване или увреждане на централната нервна система .
9. Цигарената диета
През 20-те години президентът на Американската тютюнева компания Персивал Хил вижда потенциала в Цигари, продавани на жени като подтискащо апетита, за да могат да достигнат десетилетието на малки талии.
Употребата на тютюн отдавна е свързана с потискането на апетита от южноамериканците до европейците от стария свят. В продължение на десетилетия тютюневите компании свързват връзките между тях Слабостта и тютюнопушенето като основни точки за продажба при рекламирането им на жени .
Решението
Пушенето е известно с безбройните си количества отрицателни странични ефекти върху здравето, но никотинът всъщност може да бъде подтискащ апетита. Да, пушенето е нездравословен, вреден навик, но през 20-те години тази информация не беше широко достъпна. Флапери, бутлегери и всички между тях пушеха по това време, без да имат представа за опасностите, които това може да причини Сърдечни заболявания, рак на белия дроб и смърт .
10. Диетата на тения
Запазихме най-доброто за последно ... барабан, моля ...
Представяме ви диетата на тения. В началото на 1900 г. се появява нова диетична мода, която насърчава тениите да живеят в червата на човека. Запаленият диета би консумирал тения под формата на хапче, което съдържаше кисти от говежди тения.
Тениите абсорбират храната, погълната от диетата, докато в червата на диета растат до зрялост.
Тъй като тениите узряват и диетата достига желаното тегло, те пият противопаразитно хапче, което се надяват да убие тениите. След това трябва да отдели тенията, която може да причини усложнения на корема и ректума.
Представете си вътрешен тения с потенциал да нарасне до 30 фута дължина. Ewwwwwwwww!
Решението
Ако мисълта за всичко това не е достатъчна, за да ви остави настрана, имайте предвид, че тениите могат да причинят и много заболявания Главоболие, проблеми с очите, менингит, епилепсия и деменция . Повечето паразити могат да увредят гостоприемника и в крайна сметка да ги убият, но тениите могат също съдържат кръвосмучещи бълхи, които живеят защитени в тенията.
Бъдещето на диетите
Най-просто казано, не можете да се придържате към модната диета до края на живота си, нито трябва да искате!
Клиниката Майо предлага някои съвети за вашите лични нужди, преди да започнете нова мода или популярна диета. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:
- Били ли сте някога на диета?
- Можете да спазвате строга диета?
- Каква диета е работила за вас в миналото?
- Как се чувствате на диетата - психически, физически и емоционално?
- Сам трябва да се храните?
- Имате ли нужда от диетична подкрепа от група?
- Искате ли да имате онлайн поддръжка?
- Бихте ли искали да отидете на среща на група за поддръжка на диети?
- Позволява ли вашият бюджет специални хранителни добавки?
- Предпочитайте да използвате клиники за отслабване?
- Можете да си позволите специални диетични храни или напитки?
- Ограничени ли сте от здравословни условия?
Професорът по хранене в Харвард Дейвид Лудвиг каза: „Западната диета, каквато знаем, е причинила епидемията от затлъстяване ... Това е диетата с ниско съдържание на мазнини и много въглехидрати, която ядем през последните 40 години Това ниво повишава хормона инсулин и програмира мастните клетки, за да отидат в съхранение на калории.
Трябва радикално да преосмислим подхода си към храната, като се отдалечим от идеята, че просто се нуждаем от нова диета! Трябва да разгледаме начина, по който се отнасяме към телата си в дългосрочен план и да избегнем следващата надежда, „30-дневна чудо диета“ ще бъде отговорът. Става въпрос за ядене на здравословни, питателни храни и избягване на преработени храни. Поддържането на добре балансирана диета и здравословните размери на порциите трябва да са от ключово значение за поддържане и постигане на идеално телесно тегло.
Опровержение: Нашите рейтинги и изследвания се основават на обширни изследвания от информацията, публично достъпна за нас и потребителите по време на първоначалната публикация на публикацията. Информацията се основава на нашето лично мнение и въпреки че се стремим да гарантираме, че информацията е актуална, производителите от време на време правят промяна на своите продукти и бъдещите изследвания може да не са съгласни с нашите резултати. Ако смятате, че някоя от информациите е неточна, свържете се с нас и ние ще я прегледаме.