Морков сок 7 неподозирани ползи за; организация

Сокът от моркови е истински еликсир, който носи много ползи за тялото ни. Ето списък със 7 неподозирани ползи !

морков

Подкрепете нашия проект и нашия екип

Неограничен достъп до цялото съдържание в нашата медия, насладете се на подобрено изживяване без реклами, подкрепете редакционния ни проект и екипа ни и ни помогнете да осигурим бъдещето на POSITIVR.

- от 2,90 евро на месец -

Влизате ли в сокоизстискване? Или може би просто сте любопитни? В тази статия ви каним да откриете 7 неочаквани ползи от сока от моркови за тялото! Не, няма да говорим за розовите задни части. 😉

Сокът от моркови е много богат на витамин А, но също така и на витамини В1, В2, В6, С и К, които имат различни ползи за здравето. Някои са добре известни, като благоприятното въздействие върху кожата и зрението, други са по-малко ... Запазили сме 7 ползи от сока от моркови върху тялото си, някои от които са очевидно неподозирани !

Ето таблица, която изброява точни цифри за калориите, витамините, минералите и микроелементите, съдържащи се в моркова.

Хранителни стойности на 100 г морков

Калории Калий Протеин Фосфор Липиди Калций Въглехидрати Магнезий Влакна Натрий Вода Манган Витамини 0,3 mg
835 µg 0,05 mg
7 mg 0,24 mg
0,1 mg 0,57 µg
0,058 mg
0,14 mg
0,67 mg
13 µg
11 000 µg
0,98 mg