Морков; Хранене заедно с бебета

морков

Безспорната класика сред зеленчуците и често препоръчваните допълващи храни. Морковът има приятен и сладък вкус и прави приятен цвят на кожата.

Морковът има силен запек ефект - идеален за чести изпражнения на кърмата и диария. Освен това той почти няма калории. Това означава, че бебетата, хранени с пулпа от моркови, се нуждаят от пълноценно хранене на гърдата или бутилката след това. (Моркови от буркана 100 g приблизително 25 kcal. За сравнение кърмата 100 ml приблизително 66 kcal)

Морковът не е подходящ, ако:

като чиста допълнителна храна, ако бебетата „страдат” от тесни изпражнения или ако кърмените бебета често не трябва да дефекират дни наред. Съществува риск от масивен запек с добавяне на моркови. Тъй като морковът практически не се пълни, той не трябва да се дава като „заместител на млякото“ - само в комбинация с него.

Морковът се препоръчва с "кожа деца" в ограничена степен. Бебетата със суха, зачервена кожа (екзема) реагират относително често на моркова с влошаване на кожните симптоми. (Асоциациите по невродерматит съобщават за това) Независимо от това, морковът се препоръчва и като първият зеленчук за деца с алергии!

Досега не се наблюдава опасената повишена алергенност на морковите при децата от проучването MAS. (Проф. Бауер/MAS проучване/публикация 12.2000 в Päd. Zeitung)

Кофа старт

Ако сте решили моркова като първата си допълваща храна, започнете с 5 - 10 малки лъжици веднъж на ден. След това предложи няколко глътки чай или вода и след това гърди или бутилка. Количеството може да се увеличава ежедневно в зависимост от това колко се интересува вашето бебе. Ако се появи метеоризъм или дори твърди изпражнения (като заешки екскременти), незабавно спрете морковите. Ето защо започвате с малки порции.

След седмица чист морков, преминете към чаша моркови-картофи. Внимание, и тук повечето от бурканите все още не са подходящи за калории и хранителни вещества.

Ако зеленчуковото брашно трябва да замени млечното брашно, то трябва да има калоричност около 140 - 160 kcal.

Можете също така да обогатите храната от моркови и картофи с 1 супена лъжица масло от рапица, слънчоглед или царевичен зародиш и по този начин да имате пълнене.
Ако бебето трябва да бъде хранено трайно без месо, моля, разгледайте по-отблизо допълнителните храни II. Изоставянето на месо не е алтернативата. Зеленчуковите каши все още трябва да бъдат обогатени с люспи.

Ако искате да готвите прясно, препоръчвам да закупите сезонни и регионални биологични стоки, за предпочитане от Demeter или Bioland. Тъй като бебето съхранява всички вредни вещества, които са в конвенционалните стоки, спретнато в собственото си тяло. И не е изяснено правилно, че натрупаните замърсители са безвредни.

Готвенето на пара е най-добрият метод за приготвяне. Вижте също под допълнителен обяд за допълнителни инструкции как да готвите сами.

Други моно зеленчуци

Чист пащърнак (Bioland pro-biJo) 76 kcal/чаша, затова разбъркайте 2 чаени лъжички рапично или слънчогледово масло и след това добавете около 140 kcal.
Тиква фина (Bioland pro-biJo) = тиква и пълнозърнест ориз и слънчогледово масло 133 kcal/чаша - 1 чаена лъжичка масло може да се разбърка (съответства на допълнителни 36 kcal)
Крем от броколи (Bioland pro-biJo) = броколи, пълнозърнесто оризово брашно, слънчогледово масло дава 100 kcal/чаша - трябва да се добавят 2 чаени лъжички масло, за да се набави храна, подходяща за калориите.

са на разположение за въвеждане на допълващи храни.

Първи смесени зеленчукови варианти

(Съдържанието може да се промени, моля, винаги имайте предвид списъка на съставките)

Всички видове зеленчуци (Bioland pro-biJo) = моркови, пащърнак, целина, пълнозърнесто оризово брашно и слънчогледово масло добив 107 kcal/чаша, моля, добавете 1 чаена лъжичка масло, за да сте сигурни, че храната е калорична.
Смесени зеленчуци (Bioland pro-biJo) моркови, картофи, пащърнак, копър. Две чаени лъжички масло трябва да се добавят, за да се получи висококалорично хранене.

Споменатите варианти са без глутен и без млечни продукти. Не се използва сол, така че естественият вкус на суровините се запазва.

плът

може да бъде хранена през първите шест месеца от живота, но можете да отделите време и до 6-ия месец.

Има буркани за месо от различни производители - внимавайте, те са обогатени най-вече с различни подправки и сол. Буркан с месо е достатъчен за 2 - 3 дни - едната част се изважда с чиста лъжица - затворете плътно останалия буркан и веднага го приберете в хладилника. Смесете зеленчуковите буркани с месото и внимателно ги загрейте на водна баня или в микровълновата фурна при ниска температура. Хранете прясно затоплено. Вариантът може да бъде променен след една седмица.

Варианти на Bioland с месо

Пюре от моркови с пилешко, съставено от моркови, картофи, пиле (8%), слънчогледово олио, магданоз, любимец, босилек - моля, добавете 1 чаена лъжичка масло, за да направите ястието още по-калорично.
Зеленчуци с пуйка, съставена от моркови, грах, пуешко месо (8%), слънчогледово олио, магданоз, любимец, босилек - моля, добавете 1 чаена лъжичка масло, за да направите храната правилно калорична.

Бих се справил без тестени изделия през първите няколко седмици, тъй като от една страна той е на пшенична основа (т.е. съдържа глутен - повече за зърнените култури под млечна каша) и няма предимства пред картофите.

Съвети и трикове

Досадни петна от моркови могат да бъдат премахнати от прането с много слънчева светлина. Поставете прясно измитото, все още влажно пране на слънце. Каротиновият цвят отново се избелва от слънчевата светлина. През зимните месеци с малко слънце е подходящ течен сапун.

Информация за това как да готвите сами под допълваща храна зеленчуци-картофи-месо