Monodiet най-добрата диета за повишаване на естествената ви защита SantiShop
Разрешаването на тялото ви да се бори с инфекции и микроби по естествен начин - независимо от сезона - със сигурност може да изисква помощта на различни растения, които ще подкрепят и помогнат на тялото ви да се бори; но приоритет е и остава здравословният начин на живот. Тези ежедневни навици трябва да станат рефлекси и трябва да бъдат напълно интегрирани във вашия живот. Каквито и природни средства да използвате, ако правилата ви не се спазват добре, лечението ви ще бъде напразно и болестта постоянно ще се връща. Чрез комбиниране на здравословен начин на живот и здравословно хранене, вашите естествени защитни сили ще бъдат само по-силни и готови да се справят с всички възможни лоши метеорологични условия, независимо от естеството му.
Една от тези хигиенни практики, която трябва да се приеме, е редовното провеждане на монодиета, която ще помогне на тялото ви да се пречисти, да увеличи жизнения потенциал и следователно да бъде в отлична форма. Монодиетата се състои от консумация на една храна за определен период, който може да бъде една вечер на седмица, половин ден или един ден през седмицата. Обърнете внимание обаче, да не надхвърляте 3-те дни, за да не отслабите тялото и следователно рискувате да нарушите тялото си. По-лесна за практикуване от гладуване, монодиетата позволява органичен дренаж и следователно пречистване на кръвта.
Както каза Валентин Маркесо „Монодиетата е прикрит бърз, но без недостатъци. "
Следователно през тези няколко часа ще консумирате само един вид храна, така че за да поставите шансовете във ваша полза, ви каня да консумирате биологични, местни и сезонни. Не е полезно да се запушват повече с пестициди и други разрушители, когато целта е пречистване.