Моника проверява киста на бъбреците; Оригинален вкус
Промяната в диетата помага на много хора да постигнат целите си и да станат по-щастливи и по-здрави. Съответните доклади винаги са окуражаващи и вдъхновяващи за новодошлите и заинтересованите страни. Ако искате да споделите своя опит и с други читатели, изпратете ми съобщение. Ако искате, вашата история може скоро да бъде публикувана тук в Urgeschmack с ваше разрешение.
От къде да започна да докладвам ...? Започна в края на миналата година (2013 г.) поради кистозни бъбреци и свързано с тях високо кръвно налягане, диабет II, липса на щитовидна жлеза и други заболявания. Така че трябва да приемам бета-блокери и статини. Бях изключително болен и знаех, че тези лекарства само ще влошат нещата!
Чудех се какво трябва да загубя, ако опитам нещо различно!? Замислено и готово. Първата ми стъпка в Google беше „хомеопатични растения за вътрешно безпокойство“: Calmvalera Hevert. След около седмица се почувствах по-добре, кръвното налягане спадна, не както се изискваше, но спадна! И така, какво друго мога да направя, когато тези растения ми помагат? Разгледах всички възможни и невъзможни страници! И тогава открих оригиналния вкус на Феликс.
След като по някакъв начин усвоих цялата информация „яжте защото и не яжте защото“, започнах да се включвам в диетата от каменната ера. Това беше през януари 2014 г. Успях да отслабна, тримесечните ми лабораторни резултати бяха невероятни и все още са. Все още има леки корекции в положителното! Нямам нужда от бета-блокери или статини. Имам нужда само от кръвно налягане, понижаващо Blopress 32mg с тежките му странични ефекти (за около 10 години), за да защитя бъбреците си - но само 8mg! Няма повече болка, свързана с наркотици, няма други лекарства, които причиняват повече вреда, отколкото полза, кръвното налягане не винаги е желателно, но много оживено и затова започвам автогенни тренировки с надеждата, че ще мога да живея също така дълго време без фармацевтични продукти. Да скъпи Феликс, ти беше авторът на новия ми път в живота. Разбира се, намерих и страниците на Нико Рихтер и Константин, но с вас и вашите книги започна нов живот, като бяхте щастливи и се чувствате добре и се надявате на друг красив живот.
Ако бих искал да изкажа искрените си благодарности за вашата информация, рецепти и съвети на този етап, това няма никакво отношение към прекрасните резултати. Моят интернист и моят нефролог просто остават без думи за успеха, който всъщност не може да бъде постигнат с кистозни бъбреци! Разбира се, имам хора около себе си, които са изумени да видят положителното развитие, което се случва. Вдъхновен от това, приятел премина към Палео, успешно - разбира се. Група за подкрепа на кисти с бъбреци е изключително желана да ме покани да споделя какво съм направила. Това е страхотно и това е твоята заслуга, скъпи Феликс.
С уважение, Моника от Шлезвиг-Холщайн
19 мисли за "Monika проверява бъбреците на кистата"
вие (Monika) пишете, че нивата на калий са се подобрили значително. Не мога да го разбера напълно. Преминах преди 11 дни и имам чувството, че ям една калиева бомба след друга. Освен всичко друго, ядки, авокадо, пъпеш от медена роса, кокосово масло и брашно ...
Пропускате ли тези храни? Какво има вместо това в менюто? Консумирате ли стевия и млечни продукти?
Моля да ме извините, че се вмъкнах с въпроса ми към Феликс.
Скъпа Моника, от сърце ти пожелавам всичко най-добро! Спечелих възхищението ми!
С уважение, Бетина
Здравей Бетина,
Поздрави от есенния дъждовен Шлезвиг-Холщайн и благодаря за вашите мили пожелания. Прекалено добре знам колко проблематично може да бъде прилагането в началото на диетата от каменната ера. По отношение на вашите спагети Болонезе - проблем с въглехидратите, опитайте се да замените спагетите с тиквички (нарязани на ивици в спирална ножица), тогава няма проблем с въглехидратите и той също има много, много добър вкус.
Поздрави и аз, Моника
Здравей, Моника,
Благодаря ви много за вашия съвет с тиквичките. Много харесвам тиквичките.
И много благодаря за вашите мили пожелания и поздрави.
Изпращам ви топли поздрави и много слънце от тръпчивия, слънчев Мюнхен:-).
Приятен уикенд и всичко най-добро,
Бетина
Здравей Бетина,
Очевидното заключение в началото: Можете да се справите без железните капсули, ако ядете месо и по този начин си осигурите по-добре хранителни вещества. Недостигът на желязо е често срещан симптом на веганската диета.
Вашият проблем: Не харесвате (?) Месо.
Решение 1) Научавате се да харесвате месото. Намерете наистина добър готвач, който може да ви покаже колко вкусно може да бъде месото, особено карантия като черния дроб. Едва ли друга храна съдържа толкова ценни хранителни вещества, колкото черния дроб. За да направите това, вие също трябва да разтворите старите си идеи и да ги подходите открито. Става въпрос за вашето здраве, това вече сте го усетили.
Решение 2) (Може и паралелно) Яжте други храни, които ви осигуряват желязо. Спанак, например. И други тъмнозелени листни зеленчуци като Кейл и салати. Трябва също да ядете достатъчно мазнини, за да може тялото ви да усвои всички (други) хранителни вещества (като витамини А, D, Е и К) изобщо.
Здравей Феликс,
Благодаря ви много за вашата помощ!
Това наистина ме мотивира.
Желая ви хубав, слънчев уикенд!
Поздрави от сухия и слънчев Мюнхен,
Бетина
за да подобрите драстично усвояването на желязо от храни или хранителни добавки, можете едновременно да консумирате суроватъчен протеин или, още по-добре, коластра. Лактоферинът, който се съдържа, е като транспортер за желязо. Ако е необходимо, можете също да закупите лактоферин в капсули.
Кои стойности са се подобрили в бъбреците на кистата ви?
Благодаря ви много за вашия чудесен съвет. Изведнъж ще се направя по-умен. Звучи наистина интересно.
Слава Богу, че нямам бъбреци с киста. Доста ми липсва желязо.
Но се чувствам по-добре, ще взема предварително железните капсули.
Преди няколко седмици успях да живея според правилата на Палео около 2 седмици и уау ... почувствах се по-добре, отколкото си мисля някога. Усещането идваше отвътре и се усещаше навсякъде.
За съжаление отново се оставих да се прелъстя от заобикалящата ме среда, която ме изплаши с моя дефицит на желязо.
Но наистина бих искал да живея според палео правилата.
Как го направи това?
Желая ви красиви, златни есенни дни.
Поздрави от Мюнхен, Бетина
За съжаление забелязах въпроса Ви към Бетина едва днес. „Кои стойности са се подобрили в бъбреците на кистата ви?“
Мога да ви кажа, че тъй като имам не само кистозни бъбреци, но и диабет, стойността на HbA1c се е подобрила изключително, но също така CK, HDL + LDL, триглицеридите, калият, магнезият, протеините и особено креатининовата стойност са толкова големи са се развили положително по начин, който всъщност не може да бъде. Това е просто невероятно вълнуващо,
Поздрави, Моника
Леле, това е комплимент за Феликс! И с право 🙂
Наистина е хубаво, че си много по-добра Моника!
Все още ми се струва невероятно какво може да ни направи храненето.
Здравей, Бени,
От вашия имейл разбирам, че диетата от каменната ера е направила нещо изключително добро и за вас. И да, Феликс наистина заслужава моето признание и благодарност. Понякога думите за съжаление не са достатъчни, за да кажете това, което чувствате.
Поздрави и всичко най-добро, Моника
Поздравления за вашия голям успех!