ДУКАН БИСКВИТКИ С КОКОС - Едит; s Кухня

кокос

Днес имаме бисквити. Диетата. Дюкан. Здравословно. Добри (тези).

Сега не очаквайте хрупкави бисквитки като тези, които съдържат мазнини.

Но те са добри и се правят бързо. И имат предимството, че могат да бъдат взети в чанта, на път или на работа.

3-4 lg леко кисело мляко (Napolact)

3 lg породи подсладител (ксилитол)

- съставки за 8 големи парчета -

кухня

Ванилови шушулки, кокосова есенция и много други екстри, можете да намерите на сайта

Поставете всички сухи съставки в купа и ги залейте с киселото мляко, ванилията и няколко

кокосова есенция капки. Надушете тестото, докато получите желания вкус.

Хомогенизирайте добре. Ако е необходимо, добавете 1-2 lg вода.

Навлажнете внимателно дланите си с вода и оформете бисквити. "Нанесох" го и печат с "home made".

Снимката по-долу е направена с Instagram, така че нямаме дискусии, нали? 🙂 Нямам друг 😛

бисквитки

Или по-бързият и по-лесен вариант: сложете тестото върху хартия за печене, покрийте с

пластмасово фолио и с помощта на туистера разстиламе дебел лист от около 3 мм.

Можем да го изпечем цял и да го нарежем, когато изстине, или да изрежем различни форми/да изрежем с назъбено колело.

Колкото по-тънки са, толкова по-хрупкави излизат (но освен това изгарят по-бързо .).

Печете в предварително загрятата фурна на 180С за около 15 минути.

Следете ги, по-тънките части бързо се оцветяват (както ми се случи .).