Моята приятелка редовно прави гаргара със солена вода
Има невероятен ефект!
Според скорошно проучване гаргарата със солена вода съдържа повече положителни неща, отколкото бихме могли да си помислим. 400 доброволци проведоха експеримент какво се случва, когато ежедневно използваме изплакване със солена вода.
Със сигурност се оказа, че облекчи симптомите на грип и настинка по невероятен начин. 400-те души бяха разделени на две групи, едната от които правеше гаргара 3 пъти на ден срещу другата група, с 40% намаляване на инфекциите на горните дихателни пътища и пикочните пътища.
Някои други изследвания, проведени през 2005 г., вече са обосновали ползите от изплакването със солена вода. Ето 4-те най-често срещани ефекти:
1. Намалява болките в гърлото
Солената вода намалява болките в гърлото, помага за премахване на излишната слуз и лекува възпалените тъкани. Той премахва бактериите, алергените и гъбичките, които се придържат към гърлото. Разтворете 1/4 или 1/2 чаена лъжичка сол в 8 dl хладка вода и правете гаргара с нея няколко пъти на ден.
2. Зъбобол
Солта може да убие бактерии и други патогени, които причиняват зъбобол. За временно премахване на зъбобол (докато не посетите лекар) Разтворете 1 супена лъжица сол и 1 супена лъжица сода бикарбонат в 500 мл хладка вода.