Моята масажна библия - ОТ 100 СНИМКИ и много илюстрации - Галя Ортега (EAN13

+ ОТ 100 СНИМКИ и много илюстрации

библия

Публикация: 10 юни 2020 г.

EAN13 Книга с хартия: 9791028516949

Тегло (в грамове): 722 (книга с хартия)

Купува:

обобщение

От древността до наши дни, от древен Египет до индийски ритуали, масажът разкрива подходи и практики, които са толкова очарователни, колкото и разнообразни. Благодарение на него мускулите се освобождават, напрежението лети и умът се успокоява. Масажът работи и отвъд повърхността: дишането се хармонизира и се установява чувство на емоционална сигурност. Станете масажист и разпространявайте изкуството на благополучие около себе си !

Разберете в тази библия:

  • Основите на практиката: ключове за разбиране на мускулите, сухожилията и връзките; особен фокус върху черепа, главата, ръцете и краката; съвети за грижа за тялото си.
  • Различните масажи на света: хаман масаж, шведски, аюрведически, шиацу и др. и за всеки от тях, специфичните техники и свързаните с тях предимства.
  • Адаптирани масажи: масаж между възрастни, бременни жени, бебета, деца, възрастни хора.
  • Специфични техники: масаж за спортисти, самомасаж, чувствен масаж и набор от инструменти за намиране на решение на всеки проблем.