Моята книга - ХРАНИТЕЛНА СИНЕРГИЯ - Хранене и здраве

Съвети и съвети как наистина да се храните по-добре, да подобрите благосъстоянието си (настроение, сън, либидо), да отслабнете или да поддържате форма. Актуализация по горещи теми, които се разискват: краве мляко, червено месо и преработени меса, фабрично или диво отглеждани риби и меса, соеви продукти, митът за холестерола и глутеновата пшеница. 38 здравословни и вкусни рецепти за синергии в храните. В BONUS 10-те заповеди за по-добро хранене, както и списък за пазаруване.

ОТКРИЙТЕ ГЛАВИТЕ НА КНИГАТА

Глава 1: Изненадващата сила на свързването на мазнините със зеленчуците Глава 2: Синергии на храни, за да останете млади Глава 3: Синергии на храни за специфични видове рак Глава 4: Синергии на храни за повече енергия Глава 5: Синергии на храни за сърце в отлична форма 6: Синергии на храни за контрол на кръвната захар и тегло Глава 7: Комбинации от храни за подобряване на храносмилането и усвояването на хранителни вещества Глава 8: Синергии на храни за развиване на мускулите след тренировка Глава 9: Средиземноморска диета: справка "синергия на храните" Глава 10: Обобщаваща таблица на синергиите на храни Глава 11: Бонус 1: 10-те заповеди за по-добро хранене Глава 12: Бонус 2: Вашият здравословен списък за пазаруване Глава 13: Заключение Глава 14: Рецепти

ТЕ СА СВИДЕТЕЛИ

Прочетох книгата и това е наистина страхотна книга! Той е богат от информация и още по глави:

---