Моята история на успеха - SoBest GmbH
Halit Soral (SoBest управляващ директор), -46 кг
Живот с наднормено тегло може да бъде много труден. Високият стрес върху сърдечно-съдовата система и ставите често води до здравословни ограничения и в най-лошия случай до масивни заболявания.
Ако опитате някоя от безбройните диети, които се рекламират във всяко списание всяка седмица, йо-йо ефектът бързо следва. Тежите повече, отколкото преди обещаващата супер диета.
Халит Сорал днес
Силно наднорменото тегло определи живота ми в продължение на 15 години. Максималното ми тегло в даден момент беше 121 кг - с ръст 179 см. Лесно е да се обясни как се е получило. Години наред бях на път много и в стрес. Всичко трябваше да се направи бързо - включително храната. Така че ядох основно бързо хранене и се хранех нередовно. В крайна сметка облеклото се побира само в костюм размер 58+.
Това просто вече не беше хубаво. Трябваше да сменя нещо. Както повечето хора с наднормено тегло, и аз първо опитах много диети. В краткосрочен план това донесе нещо. Отслабнах с три до пет килограма в тегло - след 14 дни изведнъж спря да работи.
Halit Soral със 121 кг наднормено тегло
След всички тези диети установих, че съм се провалил успешно. Нищо не се е променило относно огромното ми наднормено тегло.
След това го опитах радикално. Ядях само ябълки в продължение на 3 месеца. Това ми позволи да намаля телесното си тегло от 121 кг на 108 кг. Но дори и тук след тези 3 месеца не се стигна по-нататък - просто не отслабнах повече. Освен това просто не можех повече да понасям тези постоянни пристъпи на глад. Трябваше да има друг начин да отслабнете ефективно, без да гладувате.
Седнах с един мой приятел лекар и опитахме различни начини за отслабване. Най-добре беше да се яде много, за да се загуби много - просто трябва да знаете как. Колкото и парадоксално да звучи това, наистина работи.
По време на фазата ми на отслабване нямах желание, не трябваше да броя калории или точки и не трябваше да правя програма за упражнения.
За да направя този гениален и прост метод за отслабване достъпен за всички, отворих първия център SoBest за отслабване в центъра на Албертус в сърцето на Мьонхенгладбах в средата на февруари 2018 г.
Оттогава многобройни доволни участници са загубили безброй килограми - без да се чувстват гладни, без стрес и без йо-йо ефект.