Моята диета - 16 месеца тютюнопушене Отслабнете чрез пиене и пушене

Животът може да бъде удължен с бързи стъпки Персоналът на Каролинския институт за отслабване, пиене и тютюнопушене, е включил хора на възраст над 75 години в последващото си проучване, резултатите от което са докладвани в онлайн изданието на The British Medical Journal BMJ.

тютюнопушене

18-годишното проучване установи, че мъжете, които живеят най-здравословно, могат да живеят шест години, а жените - пет години по-дълго. Експертите подчертаха, че никога не е късно да започнете по-здравословен начин на живот, промяната на навиците увеличава продължителността на живота дори в напреднала възраст.

За разлика от това, заседналият начин на живот, наднорменото тегло, тютюнопушенето и преяждането са вредни за здравето, благосъстоянието и съкращават живота.