Моят опит с кейла; Аз 3-дневно лечение със сок Happy You
Моят опит с Kale & Me 3-дневен режим на сок
Направете нещо добро за тялото си! -
Така че рекламира Kale & Me с нейния режим на сок.
Но преди всичко исках да проверя за себе си дали има нещо в поговорката, колко добро е качеството на соковете и какъв е вкусът им.
Разбрах за Kale & Me и техните продукти чрез телевизионното предаване „Die Höhle der Löwen“ миналата година. Там тримата млади основатели се представиха пред инвеститорите. Но въпреки че не можаха да спечелят нито един от 5-те лъва финансово, високото качество на соковете и вкусът им бяха оценени в най-високите тонове.
Тъй като от години съм голям фен на детоксикацията и соковете/смутитата се лекувам, очевидно не съм искал да пропусна този продукт. Затова започнах своя 3-дневен режим на сок с висока мотивация и с добри намерения, в съответствие с началото на новата година.
3-дневният режим на сок
18 бутилки с ярки цветове, обозначени с индивидуално име и номер, сега трябва да заменят цялото ми хранене за следващите 3 дни.
Трябва да е 6 на ден и лечението обещава голямо разнообразие от цвекло до авокадо до бадемово мляко. С приложената брошура за Kale & Me и придружител за лечение, включващ дневник за сокове и полезни съвети, успях да разбера всичко, което си струва да прочета, преди да започна и се почувствах добре подготвен.
Качеството на соковете
Стартирането оправдава относително високата цена на 3-дневната обработка със сок от 79,00 с доброто качество на соковете, които се произвеждат по специален студено пресован процес. Това означава, че всички хранителни вещества се запазват дори след обработка. Съставките също се доставят от региона, което е много ясен плюс за мен лично. Рецептите гарантират, че тялото получава всички витамини и минерали, от които се нуждае, и следователно е добре снабдено. Всичко това, разбира се, без никакви изкуствени добавки или глутен.
Всичко това ме убеждава, а разходите също загубиха част от ужаса си, когато открих, че сравнимите лекарства от други производители се оценяват по подобен начин. Обикновено съм голям фен на „направи си сам“, особено когато става въпрос за детокс, сокове или смутита. Всички обаче знаем, че това често се свързва с работа, която не винаги искате да вършите като работещ човек или много зает човек. И така веднъж се зарадвах, че бутилките бяха толкова бързо и лесно в дома ми и че не трябваше да правя нищо друго освен детоксикация.
Но какво точно е детоксикацията?
Детокс - този термин е на устните на всички от няколко години и затова се превърна в истинска модна дума.
Тя произлиза от английската дума „детоксикация“ и просто не означава нищо повече от детоксикация на себе си.
Разбира се, тялото ни обикновено е в състояние да се пречисти. Но в наши дни абсорбираме много повече замърсители от лошо хранене, стрес, никотин, алкохол и токсини от околната среда, отколкото тялото може да отдели самостоятелно.
Често се появяват симптоми като главоболие, кожни дефекти, проблеми с концентрацията и съня, както и апатичност и податливост към заболявания. Тогава може да е точното време за режим на детоксикация.
Верни на девиза „Много пътища водят до Рим“, има безброй начини за детоксикация на тялото. Като цяло обаче тялото се облекчава и токсините могат да бъдат свързани и отделени. Метаболизмът и храносмилането също имат шанса да се нормализират отново по време на лечението.
При лечението с детокс обаче акцентът е не само върху детоксикацията и бързата, но най-вече краткосрочната загуба на тегло. Също така получавате шанса да се отървете от лошите хранителни навици и да започнете да слушате отново себе си и това, от което тялото се нуждае интуитивно.
Между другото, можете да намерите повече за интуитивната храна и курсовете, които предлагам тук.
Отделните сокове
Така че с нетърпение очаквах първия ден, тъй като най-накрая исках да разбера как вкусват соковете и дали наистина ще ме задоволят. Напълно мотивиран, аз се втурнах към хладилника си сутринта, където Памела Пайн ме прие с голямо 1 на бутилката.
1 Памела Пайн
Ябълка, ананас, краставица, лимон, мента
Първото впечатление е свежият аромат, който сокът носи със себе си -
хубав микс от краставица и ананас - макар че не бях толкова сигурен как ще намеря краставица сутрин, тъй като и без това не съм голям фен на краставицата в напитките. За мое щастие можете да вкусите краставицата само много фино на заден план. В противен случай вкусът е доминиран от ябълка и ананас. За мен сокът има леко горчива нотка, не е сладък на вкус, а по-скоро плодов.
2 Кейти Морков
Ябълка, морков, лимон
Кейти Карот мирише на това, което е вътре: а именно на моркова. И вкусът е, както бихте очаквали, силно от морков, но с плодово-кисела нотка. Особено с този сок забелязвам, че едва ли сме свикнали да опитваме истински натурален сок, без никаква захар и
Добавки. Така че първо трябваше да се доближа до интензивния вкус.
3 Алавока
Ананас, спанак, авокадо, лимон
Сок 3 трябва да стане любимият ми сок за следващите няколко дни. Вкусът е добре балансиран. Можете да опитате всяка съставка, но нито една от тях не е на преден план.
4 Розови корени
Ябълка, морков, цвекло, лимон, джинджифил
Rosy Roots, които най-много ми харесаха от цвета, за съжаление изобщо не отговаряха на вкуса ми, но това не е изненадващо, тъй като не съм фен на цвеклото. Но напитката е неутрална, но много лятна. Джинджифилът може да се опита леко пикантен на заден план.
5 Калвин Кале
Ябълка, краставица, целина, лимон, кейл, спанак
Определено е подходящ и за хора, които не са склонни да използват зеленчуци в сокове или смутита.
За мен дори стана вторият ми любим сок за деня. На вкус е доста кисел и следователно приятен и освежаващ.
6 Ейми Бадем
Вода, бадем, фурма, хималайска сол
Съставките и външният вид са малко несъответстващи. Той е най-богатият от соковете, така че е много засищащ и по-сладък от останалите напитки. Подходящо поставено като последен сок за деня.
ден 1
Ден 1 за мен беше лесен за овладяване, защото все още бях напълно мотивиран и, разбира се, ми беше вълнуващо да опитам различните сокове от Kale & Me. Следобед, както обикновено се случваше на първия
Детоксикационният ден имаше леко главоболие, но беше поносимо. Не бях гладен. Желание да ядете още повече.
Количеството на отделните сокове от 320 мл е избрано толкова високо, че да няма истински глад. Така че с 4-тия сок малко отслабнах и не го изпих напълно.
Енергийният тласък, който е известен от лечението с детокс, липсваше на 1-ви ден, но вече го знаех от други лекарства. Въпреки че ми се искаше да ям някои неща, като цяло си легнах доволен и с доброто чувство, че съм приложил толкова много дисциплина.
Ден 2 и 3
Ден 2 и 3 бяха много сходни. Главоболието отмина, гладът идваше от време на време, но след това веднага беше заменен от 320 мл сок. Към края на ден 2 обаче се бях отказал да пия целия сок, защото понякога интензивният вкус в количеството беше твърде много за мен.
За щастие енергийният тласък ме посрещна на 3 ден, защото все повече забелязвах, че наистина се радвам да ям отново. Гледах на соковете със смесени чувства. Особено обичах да пия сок 3 и 5, но отпих сок 4 и 6 само на третия ден.
Заключение:
3-дневният режим на сок от Kale & Me беше смесено преживяване за мен, но най-важното беше добро. Беше хубаво да не се притеснявате за диетата си, а всичко да е готово и добре охладено.
Някои сокове не ми бяха толкова вкусни. Трябва обаче да подчертая, че не качеството на соковете, а просто личният ми вкус. Други, от друга страна, бяха абсолютен акцент за мен и отсега нататък ще ги включвам индивидуално в диетата си.
Защото можете, разбира се, също да закупите соковете поотделно в Kale & Me. Има и лек за един ден и пълният пакет за 5 дни.
Ако сте любопитни и искате да опитате лечението, можете да поръчате соковете тук.
Магазин Kale & Me
И като добро за вас, със специален код за ваучер Happy You от Kale & Me, вие ще получите безплатен сок и торба от юта в допълнение към вашата поръчка.
Всичко, което трябва да направите, е да въведете този код при поръчка: happy-you4you
Коментар
Здравейте Аня, благодаря ви за този подробен доклад. Направихте режима на сок Kale & Me наистина вкусен за мен. Реших да отида на режим на сок още през януари, но така и не го направих. Утре ще поръчам или Kale & Me, или Cardea Detox.