Моят дневник на диетата

Малки поверителни .

Трябва да призная няколко неща.

- този сайт изобщо не е блог pro ana или pro mia, но понякога се допитвам до него, когато се чувствам твърде зле.

- Понякога имам повръщане на атаки на булимия. това се случва около веднъж или два пъти седмично

- има дни, в които се пропуквам, не мога да не се храня няколко пъти

Ето моите причини:

- за да съм красива, аз съм доста хубава и ще ми е горещо, когато отслабна !

- за да се срещнем най-накрая с момче

- за да мога да се облека както искам

- да видим как погледът на другите се променя и накрая да се почувстваме като всички останали

- за да може да спортува, без да страда

- да не изглежда повече като голяма свиня

- да мога да облека бански (надявам се догодина)

- за облекчаване на гърба на коня ми

- за да изглежда най-накрая красива на снимките

Със сигурност ще добавя и други причини. Ако искате да ви напиша причините за отслабване, не се колебайте да публикувате коментар.

Днес не се претеглих, утре ще видим.

Ядох тази сутрин в 11.00 ч.

Ето моето хранене за деня:

- 4 запечени пилешки хапки без добавяне на мазнина

- 200g тестени изделия (200g след готвене eh) с малко Gruyere (20g бих казал)

- 4 прореза от шоколад Milka

- 2 супени лъжици табуле

- 1 голяма купа зелен чай с бонбони

- таблетките ми за бирена мая (да имам красива кожа, красива коса и нокти въпреки диетата)