Мога да приемам диети по време на кърмене

ГАЛЕРИЯ

Ана В., от Яш: " Имам момиченце на месец и половина. Кърмя я и нямаме особени проблеми, но бих искал да знам дали мога да взема диети по време на кърмене. Тя е първото ми дете и не знам какво точно е добро и кое не "Получавам всякакви съвети относно отглеждането на деца и не знам какво да мисля. Какво мога да ям, докато кърмя? Колко трябва да кърмя? Кога трябва да започна да разнообразявам? Добре ли е да й дам залъгалка? Колко време?" Благодаря ти."

кърмене

Доц. Д-р Мария Стаматин, ръководител на клиниката по неонатология в родилно болница "Cuza Voda" Яш: "Много е важно да се знае, че по време на бременност и по време на кърмене майката се нуждае от излишък от калории, които трябва да се приемат особено от млечни продукти, месо, зеленчуци и плодове. Затова след раждането диетите не се препоръчват. въз основа на диети, които могат да се въведат след кърмене, дотогава е най-добре да се упражнявате колкото е възможно повече, за да отслабнете. В противен случай ви е позволено да ядете каквото и да било, стига да не се чувствате зле.

Бебето не се храни по установен график, а при поискване