Моето бебе не спи ... Аз се пропуквам! Списание за здраве
- А твоят, спи ли добре? Сънят е често срещано притеснение за родителите, изтощени от размирни нощи. Бъдете търпеливи през първите три месеца и създайте климат на спокойствие, благоприятен за сън. Ключът към вашата почивка трябва да бъде в края на пътя ...
Всички сме чували майка да говори за прекрасното си бебе, което е спало през нощта точно от родилното отделение. Късметлийка ... Но не се чувствай виновна, тя няма вина, нито ти.
Вашето бебе е на по-малко от 3 месеца
Факт е: с редки изключения, бебетата бъркат деня и нощта. При повечето деца, които са изписани от родилното отделение, фазите на съня са кратки и осеяни с фази на събуждане за сучене. Те ще имат нужда 100 дни, за да се установят и да направят нощта си.
Следователно няма нужда да го храните насила с брашно, както ви съветва леля ви, или да го оставяте да плаче с часове в люлката си. Вашето мъниче не се опитва да ви притеснява, дори не знае какво означава думата каприз. Признайте го отпред. От теб зависи приспособяване на вашия сън към вашия собствен ритъм за два или три месеца, или дори четири в най-лошия случай.
Как да насърчим съня ?
- Поставете детето си в люлка или люлка, докосвайки краищата. Това ще му напомня за вашата матка.
- Не го покривайте твърде много. Няма нужда да добавяте одеяло, спалният чувал е достатъчен.
- Избягвайте възглавниците и изберете достатъчно твърд матрак.
- Също така не забравяйте да го поставите по гръб: простото прилагане на тази позиция е намалило риска от внезапна детска смърт със 75%.
Вашето бебе е на 4 месеца и повече
След навършване на 4-месечна възраст повечето деца спят през нощта, с изключение на това, че някои са тежки траверси, а други са ниски. Има и късните нощни сови и ранобудните.