Модни препоръки за диета с ревматоиден артрит
Стресът, диетата и микробиомът също играят роля в развитието на имунния център на RA. Как стресът, затлъстяването или диетата влияят върху развитието на болестта?
Говорихме за това с д-р. János Kádár диета за болки в ставите с главния лекар на имунния център. Стрес Няколко пациенти с ревматоиден артрит съобщават, че са имали първите симптоми след труден период от живота си.
Поредица от травми или стресови ситуации могат да изострят съществуващо заболяване, причинявайки отново избухване на симптомите.
Въпреки това, не само събитията от настоящето, но и шокиращият опит, преживян в миналото, могат да окажат влияние върху появата на болестта в по-късна възраст. Затлъстяване Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на много заболявания.
А метаболитният синдром, дължащ се на затлъстяването, също може да играе роля в развитието на ревматоиден артрит RA. Това е така, защото затлъстяването води до продължително възпалително състояние в тялото, което е по-вероятно да причини RA.
Диета Противовъзпалителната диета, публикувана също в Frontiers in Nutrition, може да помогне за нормализиране на телесното тегло.
Основата на диетата са суровите или просто варени на пара бобови растения и зелените зеленчуци.
Също така препоръчва честа консумация на сезонни плодове, пробиотици и например куркума и джинджифил. Въпреки това, той не препоръчва редовната, мащабна консумация на храни от животински произход, нито използването на прекомерни соли, масла или мазнини.