Многото предимства на сока от моркови - Elle

Добре известно е, че яденето на моркови ви прави привлекателни. Но не само! Той също така дава на бебешката кожа, наред с други ползи за красотата. Какво ще кажете за консумирането на този портокалов зеленчук в сок от моркови? Ние правим равносметка на ползите от тази здравословна напитка с натуропат Оливие Панисет.

многото

Ползите за здравето от сока от моркови

Богат на бета-каротин, фибри, витамин А, С и К, калий, желязо, мед и манган ... Сокът от моркови е чудесна напитка, богата на антиоксиданти, която се консумира редовно, тъй като ползите за здравето са много. Защо ? На първо място, благодарение на силния си състав във витамин А, който неутрализира свободните радикали, причинявайки увреждане на тъканите и клетките. Сокът от моркови също помага за предотвратяване на мускулна дегенерация и е чудесен за вашето зрение. Още по-добре, ще предпази от сериозни заболявания като инсулт и някои видове рак. Naturopath Olivier Panisset уточнява: "Консумацията на бета-каротин помага за предотвратяване на рак на белите дробове, гърдата и кожата".